Несколько правил для профилактики герпеса

Несколько правил для профилактики герпеса

Герпес на губах и теле – одна из самых распространённых болезней в мире. С ней сталкиваются люди разных возрастных категорий и социального положения. Поскольку заболевание является хроническим, очень заразным и лечится только симптоматически, всем нужна профилактика герпеса и рецидивов. Соблюдая небольшой список правил, можно существенно снизить риск заражения оральным герпесом и венерической формой болезни. Для эффективной профилактики герпеса необходимо сочетать использование медицинских препаратов со здоровым образом жизни.

Как передается инфекция

Заражение герпесом может произойти:

  1. Воздушно-капельным путём. Особенно опасен для окружающих человек с язвами на губах, ведь в них содержатся частички вируса простого герпеса. Возбудитель попадает на одежду и слизистые других людей при разговоре, кашле.
  2. Бытовым способом. В слюне, крови и других жидкостях больного содержится вирус. Воспользовавшись его посудой или гигиеническими принадлежностями, здоровый человек рискует подхватить герпес.
  3. Половым путём. Герпес второго типа относится к категории венерических заболеваний. Его можно передать половому партнёру, если не использовать презервативы.
  4. Вертикальным способом. Когда беременность наступила у заражённой герпесом женщины, в её крови уже присутствуют антитела к болезни. В ситуации, когда инфицирование произошло во время беременности, будущий малыш заражается вирусом. Возможно инфицирование ребёнка при движении по родовым путям.

Профилактика заражения герпесом

Профилактика герпетической инфекции включает соблюдение мер предосторожности:

  1. Откажитесь от контакта с больными герпесом в период появления у них внешних признаков болезни. Поскольку в этот период больной наиболее заразен, подобная мера – единственный способ предотвратить собственное инфицирование.
  2. Не трогайте руками рот и глаза. Передвигаясь по городу, человек бывает в общественных местах, дотрагивается руками до окружающих предметов. На них остаются частички пота и слюны других людей, в том числе болеющих герпесом.
  3. Если ваш партнёр инфицирован половым герпесом, занимайтесь сексом только с использованием презервативов. В период появления у партнёра герпетической сыпи откажитесь от близости, ведь в этом случае возможно заражение от прикосновения к высыпаниям.
  4. При посещении салонов красоты и тату-студий следите за чистотой инвентаря, который используется персоналом. Часто стеснительность мешает людям потребовать дезинфекции инструментов мастера маникюра. Неуместная вежливость может сыграть против вас.

Как не допустить обострений, если герпес поселился в организме

После проникновения в организм возбудитель навсегда остаётся в нервных узлах возле спинного мозга.

Профилактика рецидивов заболевания позволит избежать сыпи и доставляемых ею неудобств. Профилактические меры включают в себя медикаментозное лечение, правильный образ жизни и специальную диету.

Медикаменты

Герпес атакует организм при ослаблении защитных сил. Медикаментозная профилактика заключается в поддержании иммунитета на высоком уровне. Если у вас началось любое заболевание, обязательно обратитесь к иммунологу для подбора иммуномодуляторов.

Самостоятельно такие средства приобретать запрещено – они обладают множеством противопоказаний и должны назначаться индивидуально. Для назначения иммуномодуляторов в качестве профилактики герпеса потребуется сдать несколько лабораторных анализов.

Народные средства

Против герпеса домашние методы лечения бессильны – они лишь помогают устранить симптоматику. А вот в качестве профилактики эффективные народные средства пригодятся. Разумным решением будет:

  • Посещение бани и сауны. Делать это запрещено только в период появления герпетической сыпи. В качестве меры профилактики парилка полезна тем, что ускоряет газообмен во всех системах. Кроме того, высокая температура угнетающе воздействует на большинство вирусов.
  • Обработка мест появления герпеса рициновым маслом. Касторка предотвращает рецидивы сыпи, с её помощью можно обработать кожу и слизистые ротовой полости.
  • Использование травяных отваров для ванночек. Ромашка и череда обладают дезинфицирующим и противовоспалительным воздействием. На чистой коже уменьшается риск образования сыпи, а быстрое лечение микротравм не даст герпесу шанса.

Для профилактики герпеса потребуется минимизировать употребление пищи, которая содержит картинин. Данная аминокислота встречается в сладком, пшеничной муке, свинине и некоторых видах орехов.

Карнитин стимулирует активность герпесвируса. Поэтому людям, склонным к частым обострениям герпеса, его нельзя употреблять сверх необходимой для жизни нормы.

Образ жизни, гигиена, уход за собой

Медикаменты и правильное питание не будут эффективными, если в жизни человека присутствует множество факторов, вызывающих ослабление иммунитета. Риск появления герпетической сыпи повышается при таких условиях:

  1. Стресс. Избыточная нагрузка на нервную систему быстро истощает её резервы. Нарушается проводимость нервных окончаний, выработка гормонов, все это ведёт к нарушению обмена веществ.
  2. Низкая физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застаиванию крови и замедлению обменных процессов. Многие органы испытывают кислородное голодание, поэтому не справляются со своими функциями. Недостаточная физическая активность становится причиной системных заболеваний, которые тоже могут вызвать обострение герпетической сыпи.
  3. Нарушение режима дня. Недостаток сна травмирует нервную систему. Отсутствие привычки спать в определённое время не позволяет организму быстро расслабиться и полноценно отдохнуть.
  4. Употребление алкоголя, курение и увлечение наркотическими веществами. Подобные «развлечения» приводят к постоянному отравлению организма. Все его системы заняты выводом токсинов, борьба с ними ослабляет иммунитет. Это приводит к обострениям хронических болезней, в число которых входит герпес.
  5. Антисанитария и пренебрежение гигиеной. Грязь является благоприятной средой для развития вируса, ведь в ней содержится большое количество вредных микробов, оказывающих негативное влияние на иммунную систему.

Для профилактики герпеса потребуется отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня и правильно питаться. Это доступно каждому человеку при наличии желания.

Здоровый образ жизни значительно укрепит ваш иммунитет, который в свою очередь не допустит пробуждения вируса герпеса.

Особняком стоит личная гигиена и санитарные требования. Для профилактики рецидивов обязательно:

  1. Проветривайте помещение, где живете или работаете. Это поможет избежать дополнительной порции вируса герпеса от других заражённых, а заодно немного защитит здоровых коллег и семью.
  2. Не позволяйте никому пользоваться вашими личными вещами и посудой. Желательно хранить их отдельно от вещей других людей, чтобы не заразить их или не спровоцировать рецидив.
  3. При заражении генитальным герпесом откажитесь от половых контактов в период обострений. Во время ремиссии обязательно используйте презервативы. Это поможет предотвратить негативное влияние чужой микрофлоры на ваш иммунитет, а также исключит заражение партнёра.
  4. Делайте в квартире влажную уборку раз в несколько дней. Протирайте пол, горизонтальные поверхности, дверные ручки и предметы, которых постоянно касаетесь руками. Это поможет избежать самоинфицирования.

Отдельно стоит обсудить физическую активность. Под её увеличением многие подразумевают занятия спортом, но серьёзные нагрузки могут быть противопоказаны человеку. Чтобы не навредить себе борьбой с гиподинамией, потребуется:

  1. Пройти профилактический осмотр у врачей. Во время обследований будут выявлены все патологии пациента, после этого врачи сообщат, какими видами спорта можно и нельзя заниматься.
  2. Выбрать тот метод профилактики гиподинамии, который подходит вам. Кто-то предпочтёт бег, другим понравится плавание или йога, кто-то увлечётся экстремальными видами спорта.
  3. Найти тренера. Этот пункт является обязательным, поскольку самостоятельная попытка «нагрузить» себя занятиями может привести к подрыву здоровья. Если пациент не привык к физической активности в принципе, то резкая смена отношения к спорту вызовет перегрузку организма, травмы, а также другие негативные последствия. Тренер учтёт все физические особенности конкретного человека и подберёт для него оптимальную тренировочную программу.
  4. Скорректировать питание в соответствии с изменениями в подвижности. Двигающемуся человеку требуется больше белка и калорий. Если не дать организму необходимую норму веществ, его системы ослабнут. Этот шаг приведёт к появлению герпетической сыпи, что сведёт на нет все усилия, потраченные на профилактику.

Заниматься спортом, поддерживать чистоту в доме и правильно питаться нужно постоянно, а не эпизодами. Только регулярное положительное воздействие на иммунную систему укрепит её и позволит эффективно сопротивляться вирусу простого герпеса.

Вакцины против герпеса

В данный момент не существует вакцинации как средства предотвратить заражение. Имеющиеся препараты рассчитаны на профилактику рецидивов у больных пациентов. Тем, кто не заражён вирусом, придётся рассчитывать на собственную осторожность, тщательно соблюдая профилактические меры.

Профилактика при особых состояниях, иммунодефицитах, беременности

Герпесвирус активизируется во время ослабления иммунитета. Причиной этого ослабления могут стать любая болезнь, иммунодефицит, а также беременность. Зная о своём заражении герпесом, необходимо в эти периоды принимать иммуностимуляторы. Назначить их может только врач. Лучше всего начать приём лекарств до появления сыпи, поскольку в этом случае не придётся бороться с последствиями герпетических симптомов.

Герпес – это заболевание, которое неприятно своими внешними проявлениями. Оно может показаться относительно безобидным, но на самом деле вызывает серьёзные патологии нервной системы. Предотвратить негативные последствия герпеса можно только с помощью мер профилактики, а также своевременного лечения обострений.

Способы эффективной профилактики герпеса

Профилактика герпеса имеет первостепенное значение для предотвращения заболевания и снижения вероятности повторной реактивации возбудителя в организме уже зараженного человека. Своевременно проведенные профилактические мероприятия, особенно у тех, кому приходится сталкиваться с проявлениями герпетической инфекции достаточно часто (несколько раз в год) позволяют достаточно эффективно контролировать вирус и связанные с его активностью рецидивы заболевания. Находящаяся же под таким контролем болезнь становится менее опасной.

Профилактика заражения герпесом

Первое и самое простое, чему учат детей с первых лет жизни – соблюдение элементарных правил гигиены: мытье рук перед принятием пищи, использование индивидуальных туалетных принадлежностей. Может показаться странным, но именно эти правила являются основой профилактики заражения герпесом.

Так, неоднократно были описаны случаи самозаражения герпесом половых органов в результате заноса «грязными» руками вируса herpes simplex со слизистой губ на гениталии во время активной фазы заболевания. Практически любые биологические выделения – слюна, моча, слезная жидкость – могут содержать возбудителей и спровоцировать инфицирование организма. И это справедливо как для простого герпеса (лабиального, генитального), так и для родственных ему инфекций – вируса Эпштейна-Барр, цитомегаловируса, которые являются онкоассоциированными возбудителями.

Читать еще:  Чем опасно ВПЧ у мужчин и женщин

Кроме контактно-бытового пути распространения, для представителей семейства герпесвирусов, да и целого набора других инфекций, весьма актуальной считается передача возбудителя во время незащищенного сексуального контакта. При этом развитие сопутствующих инфекций способствует снижению местного иммунитета слизистых половых органов.

Использование презерватива при половых отношениях позволяет существенно снизить вероятность инфицирования. Если же этот способ контрацепции дополнить специальными спреями, мазями и кремами с противовирусными свойствами (Мирамистин, Виферон и другие), то риск заражения герпетическими инфекциями, согласно статистике, не будет превышать 5-10%.

Профилактика рецидивов

Еще несколько десятилетий назад отношение человечества к отдельным видам герпесвирусов было не особенно пристальным, что определило значительное распространение соответствующих возбудителей по планете.

Но сегодня установлено, что первичное заражение, как и повторная реактивация герпетической инфекции, чаще всего развивается в моменты снижения иммунного статуса организма, когда происходит практически беспрепятственное распространение вируса по нервным окончаниям в организме человека. Чаще всего выраженность проявлений имеет более сильный характер при первичном инфицировании, чем во время рецидивов.

При этом развитие событий происходит либо по такой схеме:

  • снижение иммунитета;
  • обострение хронических (латентных) заболеваний, в том числе герпетической инфекции.

Либо же по несколько другой схеме:

  • снижение иммунитета;
  • повышение восприимчивости к инфекционным заболеваниям;
  • первичное заражение или рецидивы «спящих» патологий, среди которых чаще других встречается герпес.

Причины, которые могут провоцировать нарушения защитных сил организма, достаточно разнообразны, но могут быть разделены на факторы, имеющие отношение к окружающей среде и непосредственно определяемые самим состоянием организма.

Снижение иммунитета по внешним причинам возникает чаще всего из-за изменений температуры окружающей среды, в частности понижения температуры осенью, зимой или же ранней весной, а также чрезмерной жары летом. В последнее время не только переохлаждение, но и избыток солнечного света рассматривают как фактор активации вируса herpes simplex. Однако однозначный ответ о роли данного фактора пока был получен только для лабиальной формы инфекции (проявляющейся на слизистой оболочке губ).

Вторая группа причин более «объемная»:

  • наличие вредных привычек (алкоголизма, курения);
  • пренебрежение здоровым образом жизни (недосыпание, малоподвижный образ жизни);
  • отсутствие полноценного питания и достаточного количества витаминов;
  • прием гормональных и антибиотических препаратов;
  • перенесенное хирургическое вмешательство, в том числе аборты;
  • параллельные инфекционные или онкологические заболевания.

Все это может привести к достаточно серьезным последствиям, существенно снижающим качество жизни как самого носителя вируса, так и окружающих его людей.

Кстати, полезно также почитать:

В то же время, соблюдение элементарных правил личной и интимной гигиены, здоровый образ жизни и «разборчивый» подход к сексуальным отношениям в большой степени исключают риск заражения инфекцией.

После обнаружения признаков, характерных для герпетических инфекций, сдачи соответствующих анализов и установления точного диагноза назначается специфическая терапия. Эффективным является дополнение традиционной схемы с использованием противовирусных препаратов лекарственными средствами, содержащими Интерферон или же являющимися индукторами Интерферона (Реоферона, Неовира, Дибазола). Применение данных препаратов способствует повышению невосприимчивости клеток организма ко многим вирусам.

Вакцины против герпеса

Вакцинация направлена на стимуляцию клеточных механизмов резистентности организма к вирусу герпеса.

В настоящее время наиболее часто используют вакцины Герпевак (Herpevac, прежнее название Симплирикс) и Герповакс. Однако следует отметить, что процедура вакцинации может быть проведена только спустя два месяца после окончания фазы обострения инфекции. До настоящего времени также нет данных об эффективности данных препаратов в отношении всех представителей семейства герпесвирусов.

Что касается использования вакцин для профилактики герпеса, то имеющиеся сегодня в распоряжении препараты не показали достоверно подтвержденной высокой эффективности. Специфические защитные антитела не формировались, а отмечалась только выработка неспецифического иммунитета – это недостаточно надежная защита от герпетической инфекции.

Тем не менее, в определённой мере тот же Herpevac показал снижение частоты заражения женщин, живущих половой жизнью с носителями генитального герпеса. В настоящий момент продолжают вестись исследования данного препарата и его свойств.

Профилактическая терапия при иммунодефицитах

После того, как вирус herpes simplex проникает в организм, он остается в нем на всю жизнь (в клетках спинного мозга), и проводимая терапия будет направлена, прежде всего, на уменьшение количества рецидивов заболевания, а также тяжести их протекания. Таким образом, противогерпетическая терапия, а точнее, профилактика рецидивов герпеса, направлена на то, чтобы «удерживать» возбудителя в латентном состоянии как можно дольше, и показана, прежде всего, новорожденным и людям с иммунодефицитами, среди которых данные инфекции протекают особенно тяжело и могут привести к летальному исходу.

Так, у людей, чья иммунная система «подорвана», например ВИЧ, частота рецидивов, вызванных вирусом простого герпеса, в шесть раз выше, чем у тех, чья иммунная система работает в нормальном режиме.

Сегодня при частых рецидивах герпетической инфекции показано длительное лечение противовирусными препаратами, в частности, производных ациклических нуклеозидов (Ацикловир, Валацикловир и другие).

Для поддержания общей противовирусной сопротивляемости организма при профилактике рецидивов герпеса, а также при цитомегаловирусной инфекции у новорожденных, беременных и у пациентов с иммуносупрессией, назначают средства так называемой иммунозаместительной (или интерферонозаместительной) терапии. К ним относят, прежде всего, препараты человеческого иммуноглобулина. При этом продолжительность приема данных лекарственных средств весьма значительная, и следует соблюдать меры предосторожности — например, параллельно проводить десенсибилизацию организма (из-за возможности развития побочных эффектов от их применения).

Специфика герпетической инфекции у женщин

У женщин с повышенной тенденцией к бессимптомному течению некоторых разновидностей герпетической инфекции чаще наблюдаются наиболее тяжелые осложнения, вплоть до бесплодия и спонтанных выкидышей. Особенно опасен герпес для беременных женщин, так как может произойти инфицирование плода или новорожденного.

Такая «незащищенность» женского организма перед герпесом вызывает необходимость повышенных мер предосторожности и профилактики, особенно во время менструаций. Общее изменение гормонального фона, а также нарушения структурной организации слизистой половых органов могут влиять на рецидивы герпеса, в частности генитального. Однако подробные механизмы такой взаимосвязи до сих пор до конца не изучены.

В любом случае, для женщин актуальны те же методы профилактики герпеса, что рекомендованы и для остальных групп пациентов. При этом особенное внимание следует уделять снижению эмоциональных нагрузок и влияния стресса на организм, которые во многих случаях являются ведущими факторами временного снижения иммунитета.

Полезное видео: почему мы болеем герпесом и как от этого защититься

Подробно о том, как предупредить и лечить герпес

Герпес является одной из самых распространенных вирусных инфекций человека. Свыше 90% людей земного шара инфицировано вирусом простого герпеса (ВПГ) и до 20% из них имеют те или иные проявления инфекции.

Вирус простого герпеса поражает кожу и слизистые оболочки (чаще всего на лице и в области половых органов), центральную нервную систему (менингиты, энцефалиты), глаза (конъюнктивиты, кератиты). Вирус герпеса обусловливает патологию беременности и родов, нередко приводя к «спонтанным» абортам и гибели плода, или вызывает генерализованную инфекцию у новорожденных; отмечается связь генитального герпеса с раком шейки матки и раком предстательной железы.

Факторами, способствующими проявлению и/или рецидивированию герпеса, являются:

  • снижение иммунологической реактивности,
  • переохлаждение или перегрев организма,
  • заболевания,
  • медицинские манипуляции, в том числе аборты и введение внутриматочной спирали,
  • некоторые психические и физиологические состояния.

Источником заражения является больной человек, у которого вирус герпеса присутствует на эпителии слизистых оболочек.

Инкубационный период при герпесе составляет, в среднем, от 2 до 10 дней, достигая иногда 3 недель.

Первичные симптомы представляют собой множественные пузырьковые высыпания, склонные к слиянию. Их появление сопровождается неприятными ощущениями: зудом, выраженной болезненностью.

У значительной части заболевших отмечаются общие симптомы: слабость, головная боль, боли в мышцах, повышение температуры тела. У трети женщин и каждого десятого мужчины с первичным герпесом развиваются осложнения, самым тяжелым из которых является герпетический менингит (воспаление мозговых оболочек).

При отсутствии осложнений высыпания сохраняются 2 -3 недели, покрываясь корочками, а затем исчезают.

Лечение больных герпесом, особенно хронических рецидивирующих форм, представляет значительные трудности.

Как показали многочисленные клинические исследования последних лет, препаратом первого выбора для лечения острых и рецидивирующих форм герпеса, вызванного вирусами простого герпеса типов 1 и 2, является ацикловир (зовиракс и его аналоги), валацикловир (валтрекс), фамцикловир (фамвир).

Для лечения первичного эпизода и рецидивов генитального герпеса у больных с неизмененной иммунной системой ацикловир назначают в дозе 200 мг 5 раз в день в течение 5-10 дней или до разрешения клинических проявлений.

5%-ный крем ацикловира назначают больным простым герпесом на коже в ранние сроки развития заболевания 5 раз в сутки в течение 5-7 дней.

При генитальном герпесе валацикловир назначается по 0,5 г 2 раза в сутки в течение 5-10 дней.

Фамвир назначают при острой герпетической инфекции по 0,25 г 3 раза в сутки в течение 7 дней. В период беременности и лактации препарат можно назначать только по жизненным показаниям.

В качестве средства профилактики рецидивов генитального герпеса в ряде стран были созданы и испытаны различные противогерпетические вакцины. Выпускаемая в настоящее время отечественная герпетическая поливакцина включает циклы вакцинации (1-2 в год), состоящие из внутрикожных введений препарата по 0,2 мл каждые 5-10 дней, всего на цикл 5 инъекций. Исследования по совершенствованию метода вакцинации больных герпетической инфекцией продолжаются.

Читать еще:  Бытовой сифилис

При генитальном герпесе следует рекомендовать больному воздерживаться от половой жизни до исчезновения клинических проявлений. На этот период использование презервативов должно быть обязательным при всех сексуальных контактах. Половых партнеров пациентов, имеющих генитальный герпес, следует обследовать и при наличии у них проявлений герпеса — лечить.

Лечение герпеса при беременности

Лечение беременных обязательно при развитии диссеминированных форм герпетической инфекции (энцефалиты, гепатиты и т. п.); используется ацикловир в стандартных дозировках. Кесарево сечение в качестве профилактики неонатального герпеса показано при наличии герпетических высыпаний на гениталиях или при первичной генитальной герпетической инфекции у матери в течение 1 месяца до родов. В остальных случаях возможно естественное родоразрешение.

При ослабленном иммунитете герпес рецидивирует до 3-6 раз в течение года. На области поражения появляются группы болезненных пузырьков. За несколько дней до этого часть больных испытывает неприятные ощущения в зоне появления высыпаний. Общие симптомы и увеличение узлов для периода обострения нехарактерно. Продолжительность рецидива болезни чаще всего составляет 7-10 дней.

Коварство вируса герпеса состоит в том, что, единожды внедрившись в организм, почти всегда он остается в нем пожизненно. В то же время, носительство герпеса отнюдь не фатально: антитела к нему есть почти у 100% взрослого населения России (это значит, все мы когда-либо встречались с этим вирусом и получили естественную «прививку»).

При хорошей напряженности иммунитета (либо при грамотной его коррекции), при соблюдении определенных норм здорового образа жизни организм не дает небольшому количеству дремлющих вирусов выйти из клеток, где возбудители и обречены находиться пожизненно.

При ослаблении иммунитета (характерный случай — после простуды, хотя причин может быть множество) вирусы герпеса активизируются, размножаются и по отросткам пораженных нервных клеток выходят на иннервируемые последними участки эпителия, вызывая характерную клиническую картину обострения герпетической инфекции.

Последствия осложнений герпеса у женщин

Помимо периодических обострений персистенция ВПГ на слизистых женских половых органов чревато рядом весьма неприятных последствий: стойкий зуд в области наружных половых органов и влагалища (65%), слизистые выделения (58%), «эрозия» шейки матки (16%), привычное невынашивание беременности на ранних сроках (21%).

Если заражение плода на ранних сроках может привести к спонтанному аборту, то инфицирование в более поздние сроки может стать причиной поражения кожи, глаз, нервной системы с последующей задержкой развития. Следует отметить, что столь тяжелые последствия характерны для первичного инфицирования женщины во время беременности, при наличии же иммунитета (который есть у подавляющего процента россиянок) даже его временное снижение во время беременности не столь опасно.

Последствия герпеса при беременности

Беременность очень часто является физиологическим иммуносупрессиивным фактором (происходит закономерное снижение иммунитета). Наличие вируса простого герпеса в цервикальном канале беременных женщин значительно увеличивает риск внутриутробного инфицирования плода, а также — инфицированию ребенка в родах.

Поэтому перед предполагаемой беременностью будущим мамам мы рекомендуем пройти обследование на наличие ВПГ (и ЦМВ) на слизистых половых органов, определить наличие и уровень антител к этим вирусам и при необходимости получить курс профилактического лечения. Желательно повторное исследование во время беременности, учитывая упомянутые выше изменения иммунитета. Обнаружение вируса простого герпеса половых органов в последние недели до родов служит основанием для проведения кесарева сечения.

Подробнее о герпесе при беременности можно прочесть в нашей отдельной статье

Профилактика герпеса всех видов — живи активно и не болей!

Каждый второй человек в мире страдает от заболевания герпесом. Попадая в организм, вирус навсегда приживается в теле человека и никогда его не покидает. Проявления данного заболевания разные, он может годами не давать о себе знать, а в отдельных случаях регулярно беспокоить.

Представляет собой вирусное, распространенное заболевание, проявляющееся в виде язвенных образований на кожном покрове. Возбудителем болезненного состояния следует считать вирус простого герпеса. В быту он известен больше, как лихорадка.

Заболевание давно изучено специалистами, и принадлежит к семейству вирусов, провоцирующих ветрянку.

Что заставляет его развиваться

В организм попадает через травмы на кожном покрове, а также слизистые оболочки. Вместе с кровью и лимфой он устремляется в нервные окончания, и становится частью нервных клеток. При таком варианте событий устранить вирус не представляется возможным. Как отмечалось ранее, он может находиться в «спящем режиме» и не беспокоить человека, а в большинстве случаев характеризуется рецидивом.

Как показывает практика, человек приобретает герпес в детстве. Вирус попадает при поцелуях с больным, а также в результате пользования общими столовыми принадлежностями.

Самый простой и распространенный способ заразиться — общение с родственниками и близким окружением воздушно – капельным путем, когда человек чихает или кашляет.

Факторы, влияющие на развитие:

  1. Общее переохлаждение тела.
  2. Простудные и инфекционные заболевания.
  3. Переутомление и слабость.
  4. Стрессовые ситуации и депрессивные состояния.
  5. Травмы.
  6. Менструальный цикл.
  7. Ограниченное питание и отсутствие в организме необходимых витаминов и веществ.
  8. Сильный загар.

Вирусу подвержены любые области кожи и слизистых оболочек. В большинстве случаев, при рецидивном состоянии поражаются губы и слизистая оболочка носа.

Укрепление иммунитета

Чтобы уберечься от влияния, необходимо повышать сопротивляемость организма, а точнее укреплять иммунитет. В этих целях рекомендуется осуществлять комплекс различных мероприятий.

1. Диетическое питание

Пища растительного происхождения полезна для любого организма

Учитывая, что кишечник оказывает огромное воздействие на иммунную систему, стоит пересмотреть рацион питания. Хорошим помощником в укреплении иммунитета служит диета, насыщенная белковой пищей, сложными углеводами и умеренным количеством растительного жира.

Важно: рекомендуется дополнительно принимать витаминный комплекс.

При диетическом питании полезны соки из свежих фруктов, разнообразные морсы, а также зеленый чай. Обязательно на протяжении всего дня следует выпивать большое количество воды.

Большое содержание белков встречается в следующих продуктах: яйцах, рыбе, сырах, морепродуктах и молочнокислых напитках. Жирами насыщены овощи и растительные масла.

Нельзя обойтись без сложных углеводов, которые находятся во фруктах, злаковых культурах. Особую роль в укреплении иммунитета играет клетчатка, которая помогает нормализовать работу кишечника.

2. Спорт

Физические нагрузки в любых проявлениях.

Занятия физкультурой и спортивные тренировки хорошо закаляют организм, и укрепляют иммунитет. При этом не имеет большого значения, чем увлечен человек. Это может быть йога, плавание, бег или катание на лыжах. Самое главное: позитивное настроение и свежий воздух. Спорт обязывает отказаться от вредных привычек, особенно от курения.

Возможность радоваться простым вещам способствует позитивному восприятию жизни, что приводит к повышению иммунитета и исключает стрессовые ситуации.

3. Банные процедуры

Баня — поможет расслабить мышцы и расширить сосуды

Положительное влияние на организм оказывает регулярное посещение бани и сауны. Такие мероприятия способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение, что ускоряет обмен веществ, и повышает иммунитет.

Посещая баню, рекомендуется употреблять травяные чаи с натуральным медом. Не лишним будет пройти курс массажа.

Профилактика герпеса на губах

Учитывая, что часто проявляется в области губ, необходимо постоянно прибегать к мерам профилактического характера.

Важно помнить, что обычно вирус передается при контакте с больным человеком, поэтому следует принять меры предосторожности и придерживаться личной гигиены.

В качестве профилактики не стоит пользоваться общими бытовыми предметами, которые использует больной.

Видео — профилактика от доктора Комаровского:

Рекомендуется использовать для промывочных мероприятий мыло, обладающее антибактериальным свойством.

Достаточно эффективный метод профилактики герпеса на губах — таблетками.

Для предупреждения развития принимают лекарственные препараты специфического, противовирусного действия. Перед приемом средств, стоит проконсультироваться с доктором.

Профилактические мероприятия должны носить систематический характер, а в противном случае, результат будет нулевой. Постоянное соблюдение рекомендаций способствует сокращению количества обострений и воспалительных образований.

Профилактические мероприятия генитального типа

Профилактика генитального герпеса включает:

  1. Повышение иммунитета.
  2. Исключение вероятности инфицирования.

Здоровый образ жизни — самый лучший помощник, позволяющий укрепить иммунитет. При указанном варианте необходимо правильно питаться, заниматься спортом, а также своевременно прибегать к проведению лечебных процедур.

Исключить появление помогут закаливания и физические нагрузки, которые следует совмещать с активными видами отдыха.

В целях предотвращения, следует позаботиться о мерах защиты при вступлении в интимную связь с партнером. Главным средством защиты является использование презерватива, особенно при не продолжительном знакомстве. Если половая связь только с одним партнером, важным фактором будет сохранение верности.

Для лечения герпеса наши читатели успешно используют метод Елены Макаренко. Читать далее >>>

Профилактика во время беременности

Провести профилактику перед беременностью просто необходимо. Опасность состоит в том, что данное заболевание может отразиться на здоровье малыша.

Для этого проводится комплексное обследование организма, включая серологический анализ на простой герпес, который позволяет выявить наличие или отсутствие данного вируса.

Это поможет перед зачатием ребенка провести ряд профилактических мероприятий, направленных на укрепление иммунной системы, закалить организм, насытить его питательными веществами и витаминами.

В современных клиниках в качестве профилактического метода могут предложить провести внутрисосудистое лазерное облучение крови.

Профилактика при наступлении беременности включает:

  • соблюдение правил личной гигиены,
  • пользование только своими принадлежностями,
  • избегать контакта с больными людьми,
  • избегать переохлаждения,
  • исключение всех вредных привычек.
Читать еще:  Нейссерия гонорея: что это, диагностика, симптомы и лечение

Соблюдать данные меры предосторожности рекомендуется обоим супругам.

Профилактика народными методами

Для предотвращения развития и профилактики рецидивов, следует рассматривать проверенные временем, рецепты народной медицины.

ТОП 8 основных методов:

1. Эффективным средством в борьбе с указанным недугом является масло календулы, которое наносят на пораженные участки утром и вечером.

2. При назревании и появлении первых признаков простудного заболевания, рекомендуется использовать масло чайного дерева. Оно оказывает подсушивающие действие на воспалительном участке кожи. Наносить средство следует ватной палочкой. Во избежание аллергических процессов, необходимо попробовать на небольшом участке кожного покрова.

3. Чтобы подсушить уже проявившуюся язвенную область, можно применять 70% спирт или валокордин. Наносить раствор ватной палочкой, исключительно на пораженные участки. Процедуру повторять ежечасно.

4. Предотвратить появление болячки поможет яичная пленка. Для этого ее аккуратно отделяют от скорлупы, и наносят на болевую область.

5. Хорошим помощником в борьбе с вирусом выступает чесночный сок, которым обрабатывают пораженный участок. Как только сок впитался, дополнительно наносят на поверхность состав из меда и яблочного уксуса в пропорции 1:1. Частота нанесения – каждые 3 часа.

6. Эффективным способом устранения вируса считается состав, приготовленный из 15 мл. сока листьев календулы и 5 мл. вазелина. Для мази можно использовать сухие цветки, предварительно размельчив их при помощи кофемолки. Средство способствует заживлению ран, устраняет воспалительный процесс и снимает болевые ощущения.

7. Сок лимона оказывает хороший лечебное воздействие, но незаменим и в профилактических целях. Достаточно приложить дольку лимона к болевой области, и воспаление будет уменьшаться очень быстро.

8. Воспалительный процесс снимает сок алоэ.

Видео — дополнительные способы:

Эффективным методом профилактики являются травяные настои.

  1. Для приготовления отвара потребуется 30 гр. высушенной травы мелиссы и 300 мл. горячей воды. Настаивать 50 минут, принимать по 0,5 стакана перед приемом пищи.
  2. Чтобы сделать целебный настой из зверобоя, понадобится 10 гр. травы и 250 мл. горячей воды. Дать настояться 15 мин. Принимать по 0,5 стакана до еды несколько раз в день.
  3. Для приготовления отвара следует подготовить 2 ч. л. травы полыни и 250 мл. горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 10 мл. за час до еды.

Общеукрепляющим средством является отвар шиповника, имбирный чай, отвар из калины и облепихи. Перечисленные растения обогащают организм необходимыми питательными веществами.

Профилактика рецидивов

Причинами рецидива принято считать:

  • слабая защитная функция иммунной системы,
  • частые простудные заболевания,
  • стрессовые ситуации,
  • истощение организма,
  • интоксикации.

Исключить повтор протекания воспалительных процессов, поможет соблюдение простых правил:

  1. При прикосновении с болевой областью, всегда тщательно мыть руки.
  2. Не прикасаться к глазам.
  3. Исключить контакт с пораженной областью во время полового контакта.
  4. Никогда не пользоваться чужой зубной щеткой или помадой, а также полотенцем или стаканом.
  5. Не вскрывать воспаленные участки и не отдирать корочку, чтобы предотвратить распространение бактериальной инфекции.
  6. При воспитании маленьких детей, рекомендуется применять маску.

В профилактических целях стоит избегать различного рода переохлаждения, сквозняков, пребывание на сырой местности.

Лекарственные препараты

Немного об ацикловире : Это лекарственный препарат эффективно оказывает борьбу против вируса простого герпеса. Ацикловир для профилактики снимает и избавляет от основных симптомов заболевания, ускоряет процесс восстановления после болезни и предупреждает рецидивные состояния.

Вакцины

Разработка и исследования влияния препаратов в борьбе проводятся на протяжении длительного времени. В настоящее время имеются достаточные сдвиги в этой области.

Прививка, способная избавить от вируса значительно уменьшит риск заражения, и повлияет на тяжесть протекания болевого процесса. В разработке находятся множество вакцин, над которыми проводятся клинические исследования.

Видео — как происходит лечение:

В лечебных целях, при частом проявлении симптомов вируса, применяют культуральную герпетическую вакцину, включающую в свой состав взвесь вируса простого герпеса, убитого формалином.

Прибегать к вакцинации допускается строго на стадии ремиссии, по истечении 14 дней после проявления болезни. Назначается процедура врачом, и рассчитана на 5 уколов, промежуток между которыми составляет до 4 дней. Имеется много противопоказаний данного препарата, и точно не исследовано влияние его на организм человека.

Несмотря на того, что в настоящее время не найден препарат, позволяющий полностью вылечить герпес, следует принять все меры предосторожности, чтобы защитить свой организм от указанного недуга. Соблюдая простые правила, можно предотвратить болезненное состояние и предупредить рецидивы. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

  • Вас мучает зуд и жжение в местах высыпаний?
  • Вид волдырей отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
  • И как-то стыдно, особенно если Вы страдаете генитальным герпесом…
  • А мази и лекарства, рекомендованные врачами почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • К тому же, постоянные рецидивы уже прочно вошли в Вашу жизнь…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от герпеса!

Эффективное средство от герпеса существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Елена Макаренко вылечила себя от генитального герпеса за 3 дня!

Как предотвратить герпес?

Герпес — это вирусный недуг, при котором поражаются клетки человека. Профилактика герпеса на губах и других частях тела имеет большое значение, поскольку последствия от деятельности возбудителя опасны для всего организма. Ведь герпес может привести к таким осложнениям, как язвенные поражения гортани и ротовой полости, слизистых кишечника, мочеполовой и центральной нервной системы. Потому, чтобы не заболеть, необходимо соблюдать простые правила профилактики и не допускать развития вируса.

Причины и пути заражения

Существует 8 типов вируса герпеса, которые могут поражать человека. Чаще всего заражение проявляется на лице, гениталиях и на кожных покровах. Попадая в тело человека, возбудитель долгое время никак себя не проявляет, пока не наступают благоприятные для него условия. Вирус вживается в клетки организма и иммунная система уже никак на него не реагирует.

Основная причина, при которой вирус развивает свою деятельность, — слабый иммунитет.

Чаще всего наблюдается недуг у ВИЧ-инфицированных, пожилых людей, беременных, имеющих хронические заболевания или вредные привычки, а также склонных к аллергии. Путей заражения несколько:

  • контактным способом от больного человека к здоровому (рукопожатие, поцелуй, половой акт, от зараженной матери к ребенку);
  • через не продезинфицированные посуду и белье больного;
  • путем попадания вируса сквозь микроранки на поверхности кожи;
  • общественные места (бани, пляжи, бассейны, туалеты);
  • воздушно-капельный путь.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

В зависимости от локализации простого герпеса, симптомы болезни выглядят так:

  • Герпес на губах:
    • покраснение и зуд на пораженном участке;
    • появление болезненных пузырьков с мутным инфильтратом;
    • вскрытие пузырьков, появление ранок и корочек.
  • Ротовая полость:
    • боль, жжение, свербеж;
    • возникновение язв на слизистых с серовато-белым налетом посередине и красным ореолом по краям;
    • повышение температуры;
    • боль в горле при поражении гортани.
  • Глаза:
    • «туман» перед глазами, ухудшение зрения;
    • искажение зрительного восприятия предметов;
    • «куриная слепота»;
    • неконтролируемое сокращение век.
  • Гениталии:
    • покраснение пораженных участков;
    • образование мелких пузырьков с мутным экссудатом;
    • зуд и резь при мочеиспускании;
    • лимфоузлы в паху увеличены;
    • гипертермия.
  • Кожные покровы (опоясывающий лишай):
    • невралгическая боль, зуд и жжение на местах будущих высыпаний;
    • лихорадка;
    • появление розовых пятен на коже;
    • возникновение пузырьков с прозрачным экссудатом;
    • образование корочек и бляшек на месте пузырьков.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

В зависимости от локализации, герпес может быть опасен такими недугами, как стоматит, герпетический кератит и конъюнктивит, миокардит, энцефалит и менингит, которые чреваты параличом и даже смертью. Герпес мочеполовой системы у мужчин и у женщин может привести к бесплодию. Женщины рискуют заразить герпесом ребенка во время родов или лактации, а также подвержены раку шейки матки. Из-за запущенного или недолеченного герпеса возможно поражение вирусом легких, печени, почек. Вирус может распространиться по всему организму, охватывая все жизненно важные органы.

Лечение герпеса препаратами

Для лечения герпетической инфекции применяются противовирусные препараты: мази, кремы, таблетки. Все препараты и дозировку должен назначать только врач, самолечением заниматься нельзя. Чаще всего применяются «Ацикловир», «Зовиракс», «Валацикловир», «Аллостатин», «Ремантадин». Эти лекарства хорошо усваиваются и почти не вызывают побочных эффектов.

Народные методы

Лечение герпеса народными средствами должно проходить в совокупности с медикаментозной терапией, но не заменять ее. Препарат от герпеса можно приготовить из сока каланхоэ. Подойдут и веточки малины. Их нужно растереть в кашицу и делать компрессы на пораженных участках. Для профилактики недуга можно приготовить травяной сбор, в который входит заманиха, крапива, боярышник, зверобой, шиповник, родиола. Готовят отвар так:

  1. Ингредиенты измельчить и залить горячей водой.
  2. Плотно закрыть и настоять.
  3. Охладить и профильтровать.
  4. Пить трижды в сутки по 50 мл до приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Методы профилактики герпеса

Ссылка на основную публикацию