Недостаточная эрекция: лечить можно и нужно

Недостаточная эрекция: лечить можно и нужно!

Рано или поздно любой мужчина, в том или ином возрасте, сталкивается с явлением слабой эрекции. В большинстве случаев эта проблема уходит естественным путём, без вмешательства специалиста, однако многим мужчинам лечиться всё же приходится.

Недостаточная эрекция может иметь разные формы: у вас может не быть эрекции в нужный момент вообще или она слишком мала для начала полового акта, или же вы можете потерять достаточную жёсткость полового члена прямо во время секса, ещё до семяизвержения. Если такие происшествия носят регулярный характер, то можно констатировать эректильную дисфункцию (ЭД) (когда-то её просто называли импотенцией).

Постоянные затруднения с потенцией могут оказать разрушительное влияние на самооценку и нанести вред отношениям между партнёрами. Если случаи слабой эрекции происходят более чем в 25% половых контактов, то это чёткий сигнал — проблему надо решать, больше игнорировать её нельзя.

Причины недостаточной эрекции можно разделить всего лишь на две категории: психологические и физиологические. Конечно, физиологические чаще встречаются у пожилых мужчин, эмоциональные вероятнее у молодых.

За время ночного сна у здорового мужчины происходят несколько эрекций, не считая утренней. Поэтому если утренняя эрекция имеет место, то причина сексуального расстройства явно психологическая.

Если утренней эрекции не наблюдается, врач-сексолог может провести тест на ночную эрекцию с помощью специальных устройств.

Вы можете и сами провести подобную диагностику простейшим способом, с которого всё и начиналось: тест с марками. Всё очень просто: достаточно плотно оберните половой член лентой с марками, замкнув кольцо. При возникновении ночной эрекции пенис набухнет и кольцо из марок порвётся. Для надёжности этот тест проводят несколько раз.

Примитивный, казалось бы, процесс эрекции, требует нормальной работы мозга, нервной и кровеносной систем, а также правильного баланса гормонов.

Стандартными причинами недостаточной эрекции становятся:

  • Заболевания: диабет, гипертония, проблемы с сердцем и щитовидной железой, забитые холестерином сосуды, депрессия и расстройства нервной системы.
  • Лекарства: препараты, влияющие на кровяное давление, сердечные средства, некоторые лекарства от язвенной болезни, антидепрессанты и снотворное.
  • Физическое повреждение нервов после операции на простате.
  • Табакокурение, злоупотребление алкоголем, наркотики.
  • Травмы позвоночника.
  • Ухудшение отношений с партнёром.
  • Опасение повторной неудачи в постели.
  • Стресс, страх и тревожные состояния, гнев.
  • Завышенные ожидания от полового акта или партнёра, идеализация процесса и/или человека.
  • Низкий уровень тестостерона снижает сексуальное желание, последствия очевидны.

Большинству мужчин помогут следующие меры:

  • сокращение или отказ от курения и наркотиков, минимум алкоголя;
  • больше времени на отдых, чтобы можно было расслабиться без спешки;
  • физические упражнения (прогулки, гантели, велотренажёр и т. п.);
  • здоровая диета: больше фруктов и овощей, чтобы очистить кровеносные сосуды;
  • открытое обсуждение сексуальных затруднений с партнёром, может быть, консультация семейного психолога.

Поговорите с врачом, если:

  • дисфункция сохраняется и после изменения образа жизни в «здоровом» направлении;
  • проблема возникла после травмы или хирургической операции на простате;
  • есть и другие симптомы: боли в пояснице или спине, животе, боли или изменения в процессе мочеиспускания;
  • эрекция ослабла после приёма лекарств.

Чего ожидать в кабинете врача-сексолога.

Физический осмотр может включать:

  • осмотр и оценка кровотока полового члена;
  • осмотр прямой кишки, массаж простаты;
  • изучение психического состояния;
  • оценка работы нервной системы (тесты различных рефлексов).

В поисках причины эректильной дисфункции врач может задавать вопросы:

  • Курите, пьёте, употребляете наркотики? Если да, то в каких количествах?
  • У вас трудности с возникновением или удержанием эрекции?
  • Есть ли у вас утренняя эрекция?
  • Как давно у вас проблемы с потенцией?
  • Какие лекарства принимаете?
  • Были ли у вас операции или лечение, касающееся кровеносной системы?
  • Нет ли у вас депрессии, может быть, чувства тревоги?
  • Высока ли на вас стрессовая нагрузка?
  • Не чувствуете ли вы хронической усталости?
  • Хорошо ли вы спите?
  • Нет ли у вас страха перед половым актом из-за плохой потенции?
  • Какие ещё симптомы у вас есть? Что болит?
  • Есть ли проблемы с мочеиспусканием?

Вам могут назначить некоторые анализы, в том числе:

  • Анализы крови: общий, гормональный профиль и другие.
  • Тест на наличие ночной эрекции.
  • УЗИ полового члена, для оценки кровеносной системы.
  • Анализ мочи.
  • Психологические тесты.

Лечение недостаточной эрекции

Назначенное лечение будет зависеть от причин нарушения эректильной функции. Врач объяснит причину и расскажет о лучших путях исцеления.

Вариантов лечения множество:

  • лекарства, внедряемые в мочеиспускательный канал;
  • инъекции;
  • таблетки и другие принимаемые орально препараты;
  • хирургическое вмешательство;
  • различные вакуумные устройства.

Любой метод лечения имеет свои плюсы и минусы. Попросите вашего врача рассказать и о возможных побочных эффектах выбранных способов лечения.

Например, популярные Виагру и Сиалис нельзя совмещать с приёмом некоторых лекарств, изменяющих кровяное давление, например, нитроглицерином.

Проблемы с эрекцией: 8 неочевидных причин

Романтический ужин, расслабленное настроение и женщина вашей мечты — все это не просто намекает, но прямо говорит о том, что вечер должен закончиться определенным образом. Но иногда этого не случается. И не потому, что она не была настроена на продолжение. А потому, что у вас не получилось даже начать.

Эректильная дисфункция — явление более распространенное, чем мы привыкли думать. По статистике, каждый третий мужчина сталкивается с подобными эпизодами. На самом же деле, серьезные проблемы с эрекцией (включая неспособность достичь оргазма или поддерживать эрекцию на протяжении всего полового акта) испытывает не так много мужчин, и в подавляющем большинстве это связано с возрастом. Так, по данным исследований, с эректильной дисфункцией сталкиваются около 4% мужчин в возрасте от 50 лет, и почти 50% мужчин старше 75 лет.

Если это явление происходит не так уж редко, это безусловно повод обратиться к специалисту. Врачи говорят, что профессиональная помощь нужна тогда, когда проблемы с эрекцией начинают доставлять вам ощутимый физический или психологический дискомфорт. Впрочем, иногда эпизоды обусловлены вещами, о которых вы, возможно, даже не подумали бы.

В этом материале мы собрали неочевидные причины проблем с эрекцией, которые нужно знать, чтобы точно понимать, что с вами происходит.

Слухи верны — избыток алкоголя может вызвать проблемы с эрекцией. Согласно данным Everyday Health, алкоголь является депрессантом. То есть, он ослабляет способность думать, говорить и эффективно двигаться, а вместе с тем — снижает настроение и уменьшает сексуальное желание, непосредственно влияя на эректильную функцию. Исследования показывают, что долгая история злоупотребления алкоголем может привести к долгосрочной эректильной дисфункции (именно это становится причиной у 70% мужчин).

Презервативы

Исследования подтвердили, что презервативы могут помешать некоторым мужчинам удерживать эрекцию. В частности, SexualHealth.com приводит данные исследования 2006 года, которое показало, что за трехмесячный период примерно 37% участников эксперимента испытывали эпизод эректильной дисфункции в процессе надевания презерватива или во время секса с презервативом. Однако незащищенный секс — не лучший способ решить проблему. Использование презерватива нужного размера или поиск подходящего бренда окажутся более правильной тактикой поведения.

Заболевания десен

Что общего между деснами и пенисом? На первый взгляд, ничего. Но согласно исследованию, опубликованному в журнале Sexual Medicine, хроническое воспаление пародонта может привести к увеличению риска эректильной дисфункции. Дело в том, что болезнь десен является отрицательным показателем общего состояния здоровья, и напрямую связана с риском заболеваний сердца — еще одним фактором риска в случае проблем с эрекцией.

Курение оказывает отрицательное воздействие почти на все показатели здоровья, включая здоровье сексуальное. Так как эрекция вызвана увеличением притока крови к члену мужчины, снижение кровотока может привести к проблемам с эрекцией, сообщает Healthline. Исследование 2005 года показало, что курение является основной причиной проблем с эрекцией у молодых мужчин. К счастью, она обратима: в 2011 году исследование эректильной дисфункции среди курильщиков показало, что отказ от вредной привычки привел к повышению сексуальной эффективности в 75% случаев.

Функционирование полового члена в большей степени зависит от мозга, так что слишком большой стресс может помешать способности мужчины получать и удерживать эрекцию. По данным Healthline, даже если мужчина действительно хочет заниматься сексом, сильный стресс сделает это невозможным. Сюда же следует отнести и разного рода эмоциональные расстройства. Отсутствие привязанности к партнерше или подозрения в изменах могут затруднить эрекцию, сообщает The Huffington Post. А вот откровенный разговор об отношениях способен решить проблему.

Велосипедный спорт

Статья 2005 года, опубликованная в Journal of Sexual Medicine, говорит о том, что около 4% мужчин-велосипедистов, которые проводят в седле по меньшей мере 3 часа в неделю, испытывают эректильную дисфункцию от умеренной до тяжелой степени. В то время как с той же проблемой сталкивается всего 1% бегунов. Почему так происходит? Когда вы садитесь на велосипедное сиденье, вы переносите вес тела на нервы и артерии, несущие кровь к половому члену. Так что со временем сосуды могут повредиться, что приведет к снижению притока крови к пенису и риску развития эректильной дисфункции.

Как сообщает Cleveland Clinic Foundation, 61% мужчин с тяжелой депрессией имеют сексуальные проблемы. Эксперты отмечают, что в депрессии есть биохимический компонент, а именно химические вещества помогают клеткам мозга общаться, в том числе для того, чтобы стимулировать приток крови к половому члену. В свою очередь, неспособность заниматься и наслаждаться сексом может усугубить симптомы депрессии — но и на этом замкнутый круг не заканчивается. Дело в том, что антидепрессанты (а именно, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) напрямую влияют на либидо, снижая сексуальное желание и сексуальную активность.

Читать еще:  Генитальный (половой) герпес: причины, симптомы и лечение, фото

Хорошо известно, что психологические факторы могут играть важную роль в сексуальной жизни. Но вот новые данные по теме: если ваша партнерша много времени проводит со своими друзьями-мужчинами, это может привести к проблемам с эрекцией. American Journal of Sociology приводит данные исследования, в котором приняли участие более 3000 мужчин в возрасте от 57 до 85 лет. В ходе исследования удалось обнаружить, что мужчины, чья партнерша слишком близко общается с друзьями мужского пола, на 92% чаще испытывают трудности с получением или поддержанием эрекции. Ученые предполагают, что это может быть связано с социальным восприятием мужественности.

Решение проблем с нарушением эрекции

Проблемы с потенцией могут возникнуть у каждого мужчины. При этом возраст совершенно не имеет значения. Сегодня, нарушение эрекции можно встретить у молодых людей, в возрасте 20-25 лет. Помету так происходит? Какие причины развития нарушений? Ведь в дальнейшем данные проблемы могут сыграть злую шутку с мужчиной. Даже здоровый внешне мужчина может страдать от такого недуга. Так, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная ситуация в регионе проживания крайне негативно сказываются на эрекции. А наличие сопутствующих хронических заболеваний и вовсе провоцируют эректильную дисфункцию.

Почему происходит нарушение эрекции?

Причин к возникновению некоторых нарушений эрекции может быть много. Специалисты разделяют их на две основные группы: психологические и физиологические. В первом случае всему виной расстройства психоэмоционального фона молодого человека. Именно психологические причины нарушения эрекции наблюдаются в молодом возрасте до 30 лет. Многие мужчины в этот период ведут активную трудовую деятельность.

Ненормированный рабочий день провоцирует повышенную утомляемость, элементарную усталость. Соответственно при таких условиях полноценная эрекция невозможна. Отсутствие полноценного восьмичасового сна приводит к эректильной дисфункции. Именно во время сна происходит полное восстановление центральной нервной системы, функций эндокринной системы. Если же организм не получает данной разрядки, головной мозг не дает адекватной реакции на стимулирование возбуждения. Эрекция будет очень слабой, либо вовсе отсутствовать.

Среди других психологических причин нарушений эрекции можно отметить такие факторы:

  • Конфликтные ситуации;
  • Частые стрессы;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Переутомление;
  • Бессонницы;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство своим половым партнером;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия;
  • Повышенная утомляемость.

В таких случаях, как правило, корректировка режима труда и отдыха восстанавливает нормальную эрекцию. Иногда требуется работа психолога. Говоря о физиологических причинах нарушения эрекции, имеют место заболевания систем и органов организма мужчины. Данные отклонения, чаще всего, наблюдаются уже в зрелом возрасте. Некоторые из недугов считаются возрастными, и избежать их не удастся.

Так, в первую очередь, нарушение эрекции происходит из-за гормональных нарушений, дисфункции эндокринной системы. Для мужской потенции важную роль играет мужской половой гормон тестостерон. В период 25-30 лет данный гормон синтезируется организмом в максимальном количестве. Но, после 30 лет его выработка идет на спад. А уже в 40 лет мужчина может наблюдать серьезные нарушения эрекции и потенции. Восстановить уровень тестостерона можно определенными медикаментами.

При нарушении эрекции обязательно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценной эрекции очень важна отличная проходимость сосудов. При стимуляции возбуждения усиливается приток крови к половому члену. Атеросклероз, тромбоз, гипертония препятствуют данному приток. Следовательно, половой член не приобретает необходимой твердости. Пещеристые тела не наполняются кровью, полноценный половой акт невозможен.

Среди других органических причин, которые провоцируют нарушения эрекции можно отметить такие:

  • Сахарный диабет;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Воспалительные процессы в органах малого таза;
  • Простатит;
  • Ожирение;
  • Травмы органов малого таза;
  • Врожденные аномалии развития половых органов;
  • Эпилепсия;
  • Инфаркт;
  • Инсульт.

Проявления нарушений эрекции

Крайне важно своевременно распознать проблему, и обратиться к доктору. Только квалифицированный специалист сможет восстановить полноценную мужскую силу. Поэтому, каждый мужчина должен знать все симптомы эректильной дисфункции:

  • Недостаточная эрекция;
  • Низкий уровень либидо;
  • Отсутствие эякуляции;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Отсутствие эрекции;
  • Отсутствие оргазма;
  • Боль при половом акте и возбуждении.

Лечение эректильной дисфункции

Лечение эректильной дисфункции может проводиться разными методами. В случае выявления физиологических причин снижения эрекции, терапия направляется на устранение именно первопричины. После этого, как правило, восстановление эрекции происходит самостоятельно. В сложных случаях, для стимуляции потенции мужчине необходимо принимать определенные препараты.

Так, для повышения эрекции прибегают к помощи специальных таблеток, действующим веществом которых является силденафил. Так, популярным средством можно назвать Виагру. Действие препарата направлено на расширение сосудов, высвобождение окиси азота, расслабление гладкой мускулатуры. После приема таблетки происходит усиленный приток крови к половому члену. Принимают Виагру за 40-50 минут до полового акта. Положительный эффект сохраняется в течение 4-5 часов.

Очень важно не превышать дозировку, которую устанавливает только доктор, с учетом всех особенностей организма молодого человека. Также, Виагра имеет некоторые противопоказания. А в случае непереносимости препарата или превышения дозировки, могут появиться побочные реакции:

  • Головокружения;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Покраснение лица;
  • Учащенное сердцебиение;
  • ухудшение зрения;
  • Головная боль.

Высокой эффективностью отмечается препарат Сиалис. Именно его и предпочитают многие мужчины. Все потому, что повышение эрекции наблюдается уже спустя 15-20 минут после употребления препарата. Сиалис сохраняет свое действие на протяжение 36 часов. В этот период времени мужчина может совершать половые акты. Есть ряд препаратов против нарушений эрекции, которые изготавливаются только из натуральных компонентов. Они не оказывают никакого вреда на другие системы и органы организма.

Среди противопоказаний к применению растительных препаратов можно отметить только индивидуальную непереносимость отдельных составляющих. Побочные реакции проявляются очень редко. Чтобы добиться полноценного стабильного улучшения эрекции необходимо принимать средства, курсом в 2-3 месяца минимум. Популярными являются такие растительные таблетки: Спеман, Лаверон, Вука-Вука, Импаза.

Нарушение гормонального фона можно исправить только гормональной терапией. Для повышения уровня тестостерона можно применять инъекции или таблетки тестостерона. Добиться пролонгированного полового акта можно при помощи применения средств, направленных на снижение активности зон мозга, которые в ответе за процесс семяизвержения. Так, врачи рекомендуют Сексил, Дапоксетин.

Образ жизни

Нарушение эрекции всегда связано с аномальным образом жизни. Поэтому требуется его корректировка. Так, в первую очередь, требуется регулирование рациона питания. Нарушения эрекции могут наблюдаться из-за дефицита в организме таких элементов: цинк, железо, селен, магний, калий, кальций, витамины А, Е. Следовательно, для полноценной эрекции у мужчин в ежедневном меню должны присутствовать такие продукты питания:

  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Свежие фрукты;
  • Овощи;
  • Чеснок;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Морепродукты.

От жирной жаренной пищи придется отказаться. Вредная жирная пища повышает уровень холестерина в крови, что приводит к закупорке сосудов, увеличению массы тела. Вредными для мужского организма считаются копчености, большое количество соли, сахара. Не стоит злоупотреблять выпечкой, сладостями, шоколадом. Эти продукты провоцирует снижение синтеза тестостерона.

Физические нагрузки

В сочетании с правильным здоровым питанием важно регулярно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки помогают снизить массу тела, нормализовать кровоток, нейтрализовать застойные процессы в области малого таза. Помимо этого, спорт избавляет от напряжения после тяжелого трудового дня. Так, восстанавливается нервная система, нормализуется сон. Для организма молодого человека, мужской силы рекомендуют подвижные виды спорта: баскетбол, плаванье, футбол, бег.

Врачами был разработан специальный комплекс упражнений, которые способствуют быстрому избавлению от нарушений потенции. Так, самые простые глубокие приседания нормализуют приток крови к области малого таза. Еще с детства всем известны такие упражнения, как «Велосипед», «Мостик». Они же благоприятно сказываются на потенции тем, что наблюдается устранение застоя в предстательной железе. Таким образом, можно легко избавиться от незначительных нарушений эрекции.

Вредные привычки

Отдельного внимания заслуживают вредные привычки. К эректильной дисфункции, рано или поздно, обязательно приведет курение. Конечно, чтобы возникли серьезные нарушения эрекции должно пойти до 10 лет. В течение всего времени будет наблюдаться планомерное истощение сосудов. В один прекрасный момент они полностью сузятся. Кровь перестанет поступать к половому члену. Говорить о какой-либо эрекции в такой ситуации не приходится. И для лечения данной патологии требуется оперативное вмешательство сосудистого хирурга.

Врагом для мужской потенции является и злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки негативно воздействуют на кору головного мозга. В дальнейшем мозг просто перестает реагировать на импульсы, которые подает половая система, и эрекция не наступает. Иную опасность представляет многими любый хмельной напиток — пиво. Дело в том, что пиво в своем составе содержат огромное количество фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. В мужском организме наблюдается частичное или полное замещение тестостерона на эстроген. Фигура начинает приобретать женские формы, голос становится выше. При большом количестве эстрогенов об эрекции не может быть и речи. Допустимым является редкое употребление небольшого количества красного качественного вина.

Народная медицина против нарушения эрекции

в народной медицине существует достаточно много советов по восстановлению эрекции. Издавна наши предки применяли разнообразные целебные травы. Так, для потенции очень полезным считается корень женьшеня. Он помогает нормализовать функции как половой, так и нервной системы. Принято использовать спиртовую настойку данного растения. Достаточно употреблять по 20-25 капель настойки дважды в день в течение одного месяца.

Читать еще:  Что провоцирует простуду в носу и как ее лечить, Все о ЛОР заболеваниях, Яндекс Дзен

Настоящей мужской травой считается чабрец. В его состав входит огромное количество цинка. Именно данный элемент способствует синтезу тестостерона. Траву заваривают, как обычный и употребляют в течение дня. Иногда курс такой терапии достигает до полугода. Но, положительный результат гарантирован. Среди других трав, которые помогают при нарушениях эрекции, стоит отметить такие:

Положительными свойствами для потенции обладает имбирь. Корень имбиря очень часто используют при приготовлении различных блюд, добавляют в чай. Рекомендовано каждому мужчины сочетать мясные блюда именно с имбирем. Это будет не только вкусно, но и полезно. Также, на основе имбиря готовят разные отвары, настои. В целом, нарушение эрекции не является чем-то новым и неизведанным. Можно очень легко и быстро справиться с проблемой при своевременном ее обнаружении.

Тут может быть несколько причин – волнение, поведение девушки (долго «ломалось»), даже некачественный презерватив (особенно, если «до» было намного лучше, чем с ним). Если же есть постоянные проблемы с эрекцией – бегом к врачу. Это могут быть последствия проблем с сердцем и сосудами, как первый звоночек. Сам сталкивался с проблемой вялой эрекции, сдавал анализы, в итоге врач сказал, что дело в усталости и образе жизни, прописал курс виалиса, исключить алкоголь, добавить в рацион орехи,мед, имбирь и т.д. Помогло.

Решение проблем с нарушением эрекции

Проблемы с потенцией могут возникнуть у каждого мужчины. При этом возраст совершенно не имеет значения. Сегодня, нарушение эрекции можно встретить у молодых людей, в возрасте 20-25 лет. Помету так происходит? Какие причины развития нарушений? Ведь в дальнейшем данные проблемы могут сыграть злую шутку с мужчиной. Даже здоровый внешне мужчина может страдать от такого недуга. Так, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная ситуация в регионе проживания крайне негативно сказываются на эрекции. А наличие сопутствующих хронических заболеваний и вовсе провоцируют эректильную дисфункцию.

Почему происходит нарушение эрекции?

Причин к возникновению некоторых нарушений эрекции может быть много. Специалисты разделяют их на две основные группы: психологические и физиологические. В первом случае всему виной расстройства психоэмоционального фона молодого человека. Именно психологические причины нарушения эрекции наблюдаются в молодом возрасте до 30 лет. Многие мужчины в этот период ведут активную трудовую деятельность.

Ненормированный рабочий день провоцирует повышенную утомляемость, элементарную усталость. Соответственно при таких условиях полноценная эрекция невозможна. Отсутствие полноценного восьмичасового сна приводит к эректильной дисфункции. Именно во время сна происходит полное восстановление центральной нервной системы, функций эндокринной системы. Если же организм не получает данной разрядки, головной мозг не дает адекватной реакции на стимулирование возбуждения. Эрекция будет очень слабой, либо вовсе отсутствовать.

Среди других психологических причин нарушений эрекции можно отметить такие факторы:

  • Конфликтные ситуации;
  • Частые стрессы;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Переутомление;
  • Бессонницы;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство своим половым партнером;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия;
  • Повышенная утомляемость.

В таких случаях, как правило, корректировка режима труда и отдыха восстанавливает нормальную эрекцию. Иногда требуется работа психолога. Говоря о физиологических причинах нарушения эрекции, имеют место заболевания систем и органов организма мужчины. Данные отклонения, чаще всего, наблюдаются уже в зрелом возрасте. Некоторые из недугов считаются возрастными, и избежать их не удастся.

Так, в первую очередь, нарушение эрекции происходит из-за гормональных нарушений, дисфункции эндокринной системы. Для мужской потенции важную роль играет мужской половой гормон тестостерон. В период 25-30 лет данный гормон синтезируется организмом в максимальном количестве. Но, после 30 лет его выработка идет на спад. А уже в 40 лет мужчина может наблюдать серьезные нарушения эрекции и потенции. Восстановить уровень тестостерона можно определенными медикаментами.

При нарушении эрекции обязательно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценной эрекции очень важна отличная проходимость сосудов. При стимуляции возбуждения усиливается приток крови к половому члену. Атеросклероз, тромбоз, гипертония препятствуют данному приток. Следовательно, половой член не приобретает необходимой твердости. Пещеристые тела не наполняются кровью, полноценный половой акт невозможен.

Среди других органических причин, которые провоцируют нарушения эрекции можно отметить такие:

  • Сахарный диабет;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Воспалительные процессы в органах малого таза;
  • Простатит;
  • Ожирение;
  • Травмы органов малого таза;
  • Врожденные аномалии развития половых органов;
  • Эпилепсия;
  • Инфаркт;
  • Инсульт.

Проявления нарушений эрекции

Крайне важно своевременно распознать проблему, и обратиться к доктору. Только квалифицированный специалист сможет восстановить полноценную мужскую силу. Поэтому, каждый мужчина должен знать все симптомы эректильной дисфункции:

  • Недостаточная эрекция;
  • Низкий уровень либидо;
  • Отсутствие эякуляции;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Отсутствие эрекции;
  • Отсутствие оргазма;
  • Боль при половом акте и возбуждении.

Лечение эректильной дисфункции

Лечение эректильной дисфункции может проводиться разными методами. В случае выявления физиологических причин снижения эрекции, терапия направляется на устранение именно первопричины. После этого, как правило, восстановление эрекции происходит самостоятельно. В сложных случаях, для стимуляции потенции мужчине необходимо принимать определенные препараты.

Так, для повышения эрекции прибегают к помощи специальных таблеток, действующим веществом которых является силденафил. Так, популярным средством можно назвать Виагру. Действие препарата направлено на расширение сосудов, высвобождение окиси азота, расслабление гладкой мускулатуры. После приема таблетки происходит усиленный приток крови к половому члену. Принимают Виагру за 40-50 минут до полового акта. Положительный эффект сохраняется в течение 4-5 часов.

Очень важно не превышать дозировку, которую устанавливает только доктор, с учетом всех особенностей организма молодого человека. Также, Виагра имеет некоторые противопоказания. А в случае непереносимости препарата или превышения дозировки, могут появиться побочные реакции:

  • Головокружения;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Покраснение лица;
  • Учащенное сердцебиение;
  • ухудшение зрения;
  • Головная боль.

Высокой эффективностью отмечается препарат Сиалис. Именно его и предпочитают многие мужчины. Все потому, что повышение эрекции наблюдается уже спустя 15-20 минут после употребления препарата. Сиалис сохраняет свое действие на протяжение 36 часов. В этот период времени мужчина может совершать половые акты. Есть ряд препаратов против нарушений эрекции, которые изготавливаются только из натуральных компонентов. Они не оказывают никакого вреда на другие системы и органы организма.

Среди противопоказаний к применению растительных препаратов можно отметить только индивидуальную непереносимость отдельных составляющих. Побочные реакции проявляются очень редко. Чтобы добиться полноценного стабильного улучшения эрекции необходимо принимать средства, курсом в 2-3 месяца минимум. Популярными являются такие растительные таблетки: Спеман, Лаверон, Вука-Вука, Импаза.

Нарушение гормонального фона можно исправить только гормональной терапией. Для повышения уровня тестостерона можно применять инъекции или таблетки тестостерона. Добиться пролонгированного полового акта можно при помощи применения средств, направленных на снижение активности зон мозга, которые в ответе за процесс семяизвержения. Так, врачи рекомендуют Сексил, Дапоксетин.

Образ жизни

Нарушение эрекции всегда связано с аномальным образом жизни. Поэтому требуется его корректировка. Так, в первую очередь, требуется регулирование рациона питания. Нарушения эрекции могут наблюдаться из-за дефицита в организме таких элементов: цинк, железо, селен, магний, калий, кальций, витамины А, Е. Следовательно, для полноценной эрекции у мужчин в ежедневном меню должны присутствовать такие продукты питания:

  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Свежие фрукты;
  • Овощи;
  • Чеснок;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Морепродукты.

От жирной жаренной пищи придется отказаться. Вредная жирная пища повышает уровень холестерина в крови, что приводит к закупорке сосудов, увеличению массы тела. Вредными для мужского организма считаются копчености, большое количество соли, сахара. Не стоит злоупотреблять выпечкой, сладостями, шоколадом. Эти продукты провоцирует снижение синтеза тестостерона.

Физические нагрузки

В сочетании с правильным здоровым питанием важно регулярно заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки помогают снизить массу тела, нормализовать кровоток, нейтрализовать застойные процессы в области малого таза. Помимо этого, спорт избавляет от напряжения после тяжелого трудового дня. Так, восстанавливается нервная система, нормализуется сон. Для организма молодого человека, мужской силы рекомендуют подвижные виды спорта: баскетбол, плаванье, футбол, бег.

Врачами был разработан специальный комплекс упражнений, которые способствуют быстрому избавлению от нарушений потенции. Так, самые простые глубокие приседания нормализуют приток крови к области малого таза. Еще с детства всем известны такие упражнения, как «Велосипед», «Мостик». Они же благоприятно сказываются на потенции тем, что наблюдается устранение застоя в предстательной железе. Таким образом, можно легко избавиться от незначительных нарушений эрекции.

Вредные привычки

Отдельного внимания заслуживают вредные привычки. К эректильной дисфункции, рано или поздно, обязательно приведет курение. Конечно, чтобы возникли серьезные нарушения эрекции должно пойти до 10 лет. В течение всего времени будет наблюдаться планомерное истощение сосудов. В один прекрасный момент они полностью сузятся. Кровь перестанет поступать к половому члену. Говорить о какой-либо эрекции в такой ситуации не приходится. И для лечения данной патологии требуется оперативное вмешательство сосудистого хирурга.

Врагом для мужской потенции является и злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки негативно воздействуют на кору головного мозга. В дальнейшем мозг просто перестает реагировать на импульсы, которые подает половая система, и эрекция не наступает. Иную опасность представляет многими любый хмельной напиток — пиво. Дело в том, что пиво в своем составе содержат огромное количество фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. В мужском организме наблюдается частичное или полное замещение тестостерона на эстроген. Фигура начинает приобретать женские формы, голос становится выше. При большом количестве эстрогенов об эрекции не может быть и речи. Допустимым является редкое употребление небольшого количества красного качественного вина.

Читать еще:  Как избавиться от герпеса на губе за 1 день в домашних условиях

Народная медицина против нарушения эрекции

в народной медицине существует достаточно много советов по восстановлению эрекции. Издавна наши предки применяли разнообразные целебные травы. Так, для потенции очень полезным считается корень женьшеня. Он помогает нормализовать функции как половой, так и нервной системы. Принято использовать спиртовую настойку данного растения. Достаточно употреблять по 20-25 капель настойки дважды в день в течение одного месяца.

Настоящей мужской травой считается чабрец. В его состав входит огромное количество цинка. Именно данный элемент способствует синтезу тестостерона. Траву заваривают, как обычный и употребляют в течение дня. Иногда курс такой терапии достигает до полугода. Но, положительный результат гарантирован. Среди других трав, которые помогают при нарушениях эрекции, стоит отметить такие:

Положительными свойствами для потенции обладает имбирь. Корень имбиря очень часто используют при приготовлении различных блюд, добавляют в чай. Рекомендовано каждому мужчины сочетать мясные блюда именно с имбирем. Это будет не только вкусно, но и полезно. Также, на основе имбиря готовят разные отвары, настои. В целом, нарушение эрекции не является чем-то новым и неизведанным. Можно очень легко и быстро справиться с проблемой при своевременном ее обнаружении.

Тут может быть несколько причин – волнение, поведение девушки (долго «ломалось»), даже некачественный презерватив (особенно, если «до» было намного лучше, чем с ним). Если же есть постоянные проблемы с эрекцией – бегом к врачу. Это могут быть последствия проблем с сердцем и сосудами, как первый звоночек. Сам сталкивался с проблемой вялой эрекции, сдавал анализы, в итоге врач сказал, что дело в усталости и образе жизни, прописал курс виалиса, исключить алкоголь, добавить в рацион орехи,мед, имбирь и т.д. Помогло.

Пропала эрекция — женский взгляд на проблему

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Чем опасно ухудшение эрекции для отношений в паре

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров. Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности. Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Ухудшить отношение между партнерами также может нежелание мужчины обратиться к врачу, и начать лечение. Такое поведение с женской точки зрения может означать наличие другой связи, хотя на самом деле может быть вызвано элементарным предубеждением против обсуждения с посторонним человеком своих интимных проблем.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа. Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа. При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции. Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам. В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость. Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине. Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.


В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает. Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение. В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Ссылка на основную публикацию