Подпяточники при пяточной шпоре: какую модель выбрать

Подпяточники при пяточной шпоре: какую модель выбрать

  1. Что такое пяточная шпора: симптопы и причины появления
  2. Как облегчить боль при пяточной шпоре с помощью ортопедических подпяточников
  3. Описание их разновидностей
  4. Какие подпяточники лучше купить и как пользоваться

Пяточная шпора симптомы и причины возникновения

Симптомы плантарного фасциита:

Боль в области пятки, возникающая
внезапно или после физических
нагрузок на ноги; Чувство онемения
или покалывания
в области пятки Возникновение интенсивных болей,
которые могут чувствоваться даже
в состоянии покоя Появление мозолей
и натоптышей Изменение походки,
появление хромоты Огрубение и покраснение
кожи на подошве ступней


Основные провокаторы заболевания:

  1. повышенные нагрузки на ступни;
  2. травмы ног;
  3. плохое кровообращение в нижних конечностях;
  4. ношение тесной и неудобной обуви;
  5. нарушения обмена веществ;
  6. костные и суставные заболевания;
  7. плоскостопие.

В группе риска люди с лишним весом, спортсмены, беременные женщины и граждане, старше 45 лет.

Подпяточники для лечения пяточной шпоры

Медикаментозный курс
Блокады
Физиотерапия
Массажные процедуры

Больному рекомендована полная разгрузка пораженной пятки, что удается достичь с помощью специальных ортопедических подпяточников, снижающих динамическую и статистическую нагрузку на пораженную область.
Ортопедические вкладыши для обуви имеют толщину в пределах 3-15 мм. Некоторые виды имеют ровное основание, другие же оснащены небольшими бортиками. Изделия подбираются индивидуально в зависимости от вида обуви (открытая, закрытая, модельная). Одна пара подпяточников предназначена для одного вида обуви.
Некоторые подпяточники фиксируются в обуви с помощью специального клеевого состава. Во время ходьбы они амортизируют и немного приподнимают пятку, придавая ей правильное анатомическое положение. Основное назначение изделий – разгрузка пяточной области, что способствует предотвращению дальнейшей травматизации пяточной шпоры. Это позволяет сократить нагрузку при ходьбе, что в свою очередь снижает болевые синдромы и ускоряет процесс восстановления.

Ощущение комфорта при ходьбе Защита от ударного воздействия с сокращением нагрузки Предупреждают усталость ног Улучшают кровообращение в ступне Снимают ощущения давления нароста. Разгружают подошвенную фасцию. Разгрузка в области пяточной шпоры

Какой подпяточник лучше при пяточной шпоре

Ортопедические вкладыши для обуви подразделяются по виду материала изготовления – кожаные и силиконовые. Рассмотрим их особенности и рекомендации по применению.

Силиконовые подпяточники при пяточной шпоре

Этот вид подпяточников изготавливается из специального медицинского силикона, обладающего высокими антибактериальными свойствами. Производители изготавливают разные виды силиконовых подпяточников с определенным спектром показаний.

Эффективность применения:

  • отличная разгрузка пятки;
  • ударопоглощение;
  • снятие нагрузки на пяточное сухожилие;
  • равномерное распределение давления на пятку.

Такой вид изделий подходит для спортивных занятий и бега. Рекомендованы для лечения ахилловой шпоры.
Силиконовые изделия отличаются по конструктивным особенностям, могут иметь специальные отверстия, выемки или мягкую зону под шпору. Подробное описание по правильной эксплуатации конкретного вида подпяточников публикуется в инструкции, входящей в комплектацию изделий. Фиксация силиконовых подпяточников происходит благодаря сцеплению материала с основой обуви.

Топ-5 лучших ортопедических подпяточников при пяточной шпоре

Комплексное лечение плантарного фасциита обязательно включает полноценную разгрузку пораженной пятки.

Для защиты и снижения статических и динамических нагрузок на пятку используются подпяточники при пяточной шпоре, цена которых доступна для всех.

Ортопедические подпяточники представляют собой вкладки для обуви, устанавливаемые в области пятки.

Какие подпяточники лучше использовать при шпоре и как правильно их выбрать? Об этом расскажем ниже.

Зачем нужны подпяточники при пяточной шпоре?

По внешнему виду подпяточники напоминают стельки с отрезанной передней частью. В отличие от стелек, изделия имеют невысокие края, а их толщина находится в диапазоне 3-15 мм. Ортопедические приспособления под пятку фиксируются в обуви при помощи клейкой основы.

Различают подпяточники силиконовые и кожаные. Внутри изделий из натуральной кожи размещаются силиконовые амортизаторы.

Принцип действия подпяточников следующий: они приподнимают и амортизируют пятку, придавая ей анатомическое положение. Пятка со шпорой испытывает минимальные нагрузки при ходьбе, что приводит к снижению болевого синдрома и уменьшению воспаления.

Регулярное ношение подпяточников позволяет не только сократить процесс лечения фасциита, но и поможет предотвратить деформации походки и стоп, с которыми часто сталкиваются люди при наличии костного нароста.

Преимущества использования качественных подпяточников очевидны:

  • уменьшение нагрузки на пяточные фасции;
  • защита от ударного воздействия при ходьбе;
  • стимуляция кровообращения в ступнях;
  • предупреждение усталости ног;
  • снижение негативного влияния плоскостопия;
  • уменьшение интенсивности давления шипа;
  • ускорение процесса восстановления фасции;
  • создание комфорта при ходьбе.

Подпяточники, используемые для пяточных шпор, могут применяться для профилактики болезней позвоночника и повторного появления шипа после лечения.

Топ-5: лучшие ортопедические подпяточники при пяточной шпоре

В аптеках и интернет-магазинх представлен большой выбор разнообразных по форме и функционалу подпяточников. Обратите внимание, что не все изделия подходят людям с плантарным фасциитом.

Учитывая рекомендации врачей-ортопедов и травматологов, мы выбрали 5 лучших подпяточников, которые действительно помогают избавиться от воспаления фасции и пяточной шпоры:

1. Амортизирующие гелевые подпяточники

Изделия представляют собой гелевые подпяточники и изготавливаются по особой технологии с применением мягкого гелевого материала и уникального силикона FORTA.

В небольшую выемку удобно помещается пятка со шпорой, что приводит к значительному снижению давления нароста на окружающие ткани. Эти подпяточники могут использоваться с любой обувью, и особенно незаменимы для женщин, носящих туфли на каблуке.

Изделия долговечны, просты в уходе, не деформируются и полностью устраняют боль, причиняемую пяточным шипом.

2. Силиконовые подпяточники с мягкой вставкой

Мягкая вставка в центре изделия отлично подходит для расположения костного нароста. Таким образом, силиконовый подпяточник снижает давление, которое производит шип на окружающие ткани и устраняет боль.

Данное приспособление изготовлено из медицинского силикона с антибактериальными свойствами. Широкие бортики делают этот подпяточник удобным для пациентов с ахилловой шпорой, деликатно разгружая заднюю часть пятки.

Скошенная форма позволяет эффективно поддерживать свод стопы и равномерно распределять давление на ступню.

3. Кожаный подпяточник со съемными элементами

Особенность данного изделия — наличие съемного элемента, внутрь которого можно помещать шпору, которая таким образом не причиняет боли при ходьбе. Основание подпяточника со съемным элементом выполнено из силикона, обеспечивающего амортизацию пятки при движении.

Верхний слой из эко-кожи позволяет стопе «дышать», впитывает влагу. Этот подпяточник подходит для людей, имеющих особое строение костного нароста, которым особенно трудно подобрать разгружающие ортопедические приспособления.

4. Амортизирующий кожаный подпяточник

Изделие имеет твердую вставку в центре, которая фиксирует пятку в правильном положении и защищает от динамических нагрузок. Наличие перфорации на верхнем слое из кожи способствует появлению массажного эффекта при ходьбе и стимулирует кровообращение.

Такой кожаный разгружающий подпяточник подходит для людей с небольшой шпорой, которые ведут активный образ жизни. Подпяточник может носиться с обувью любого назначения: спортивной, домашней, уличной, разгружая свод стопы и пятку.

5. Ортопедические подпяточники с эффектом памяти

Изделия с эффектом памяти Memory Foam подходят для людей с разной стадией пяточной шпоры. Универсальность подпяточника с эффектом памяти объясняется его структурой — изделия выполнены из пенополиуретана, который принимает форму пятки в процессе использования.

Подпяточник размягчается под воздействием веса и тепла от ваших ног и принимает наиболее удобную форму.

Все описанные ортопедические подпяточники при пяточной шпоре, цена которых зависит от модели, выполнены из качественных гипоаллергенных материалов. Они рекомендованы для ношения врачами-ортопедами.

Купить подпяточники можно в интернет-магазине «Здоровые ноги», сделав правильный выбор.

Какие подпяточники лучше при пяточной шпоре?

При выборе необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  • размер и месторасположение пяточного шипа;
  • анатомические особенности стопы;
  • рост, вес, размер ноги;
  • для какой обуви подбираются изделия;
  • наличие сопутствующих заболеваний конечностей и позвоночника.
Читать еще:  Вертеброгенная цервикобрахиалгия (слева и справа): что это такое, лечение народными средствами

Консультанты нашего онлайн-магазины помогут вам с выбором оптимального варианта и подробно расскажут об особенностях каждого вида изделий.

При правильном использовании вы ощутите эффект уже после первого дня ношения подпяточника. Выбирая, где купить подпяточники при пяточной шпоре, отдавайте предпочтения надежным магазинам.

Не приобретайте дешевые низкокачественные изделия, которые обещают мгновенный эффект. Для полного избавления от фасциита необходимо носить подпяточники ежедневно 2-3 месяца, а также соблюдать все назначения и рекомендации врача.

Альтернативные ортопедические конструкции

Кроме ортопедических подпяточников людям с фасциитом можно использовать специальные стельки. Выбор стелек осуществляется по тому же принципу: учитываются особенности заболевания и стопы.

Мы составили для вас подробный обзор топ-10 лучших стелек при шпоре, который поможет определиться с выбором.

Также пациентам в процессе лечения рекомендуется применение страсбургского носка, способствующего восстановлению поврежденных тканей пятки в ночное время.

Купить сертифицированные подпяточники и другие изделия для стопы с пяточной шпорой можно на нашем сайте. Мы гарантируем оперативную доставку заказа по всей России курьером и почтой.

Вы также можете получить заказанный товар в одном из наших пунктов выдачи, которые работают во всех регионах РФ. Подробнее узнайте в разделе Доставка и оплата.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре

Какие стельки лучше всего помогут при шпоре, чтó учесть при покупке и как ухаживать, чтобы они прослужили дольше

Почему возникают шпоры

Частой причиной боли в области пяток бывает так называемая пяточная шпора. Это заболевание проявляется формированием костного нароста в области пяточной кости, в месте крепления к ней связок стопы. Сама по себе шпора не угрожает жизни, но создает сильные неудобства, поскольку из-за нароста каждый шаг сопровождается сильной болью, что ограничивает подвижность.

Таким образом, пяточная шпора запускает порочный круг от малоподвижного образа жизни к ожирению, увеличению нагрузки на ноги и дальнейшему росту самой шпоры. Боль бывает крайне выраженной, простреливающей, ее нередко сравнивают с уколом в ногу или ударом гвоздем, без лечения заболевание прогрессирует, а выраженность болевого синдрома нарастает.

Как стельки справляются с пяточной шпорой?

При плоскостопии, ожирении или повышенной нагрузке на ноги, т. е. всех причинах, которые могут способствовать развитию шпоры, очень хорошо работают ортопедические стельки. Они играют роль своеобразного корсета для стопы, обеспечивают нужное распределение нагрузки, препятствуя увеличению остеофита пяточной кости.

Кроме правильного распределения нагрузки играют роль поддержание должного положения стопы и улучшение кровообращения в тканях. Ходьба становится комфортной, пятка не подвергается повышенной нагрузке, а воспалительные явления и болевой синдром постепенно нивелируются.

Различные виды стелек

Ортопедические стельки — это специальные вкладыши в обувь, которые имеют определенное уплотнение в отличие от обычных стелек. Именно за счет этого уплотнения происходит перераспределение нагрузки на стопу, обеспечивается коррекция вальгусной деформации или решение других задач (в зависимости от целей применения).

Стелька всегда имеет такой размер, как стопа, а ее аналоги — полустелька или гелевый подпяточник — соответственно меньшие размеры, но они могут использоваться при пяточной шпоре только на начальных этапах заболевания и оказываются фактически неэффективными при выраженных изменениях.

Стельки также отличаются по материалу, из которого они изготовлены. При производстве ортопедических стелек наиболее часто используют специальный гель, латекс, кожу, пробку, а также войлок и силикон.

А какие лучше?

Пациенты нередко спрашивают, какие стельки лучше? Врачи советуют использовать изделия, изготовленные из разных материалов. Например, кожаные или пробковые стельки, которые имеют вставки из силикона или гелевые подушечки. Именно гелевые подушечки нередко подкладывают под пятку, они играют роль амортизатора, уменьшают нагрузку на пятку и связанный с ней болевой синдром.

Именно стельки с гелевыми вставками являются наиболее распространенными и все чаще используются как в лечении пяточной шпоры, так и в ее профилактике, также их использование рекомендовано всем пациентам на этапе реабилитации. При этом врачи советуют использовать такие стельки постоянно для наилучших результатов.

Читайте также:
Плоскостопие: советы ортопеда при деформации стопы

При выборе стельки важно обратить внимание на наличие трех элементов: подушечки в передней части (под плюсну), она называется метатарзальная подушечка, супинатора под внутренним сводом стопы, а также выемки и подушечки под пятку. Врачи не рекомендуют покупать стельки, если в них отсутствует хотя бы один из перечисленных элементов. Такой вариант не позволит эффективно лечить патологию. Более того, его применение может оказаться опасным для вашего здоровья.

Также врачи советуют отправляться в магазин за покупкой стельки с обувью, которую вы носите чаще всего, и отмечают, что обувь должна не только подходить по размеру, но и быть достаточно удобной, в противном случае даже правильно выбранные стельки не принесут результата.

Как ухаживать за стельками?

Любые стельки нуждаются в уходе, и ортопедические — не исключение. Мыть их каждый день не обязательно, а вот сушить нужно. Кроме того, нельзя носить обувь со стелькой на босую стопу, нужно обязательно надевать носки или колготки.

Проще всего в уходе силиконовые стельки, которые можно легко мыть хоть каждый день. Кроме того, силикон долговечен, а также в некоторой степени уменьшает неприятный запах от ног, если ваши стопы склонны к потливости. Но сами по себе такие стельки не будут долговечными, поскольку пяточная подушечка довольно быстро теряет амортизирующий эффект, и если это произошло, то стельку следует менять, поскольку лечебное действие она сразу же теряет.

Заключение

Если вы столкнулись с начальными стадиями пяточной шпоры, ощущаете незначительные тянущие ощущения в области пятки и периодическую боль, то достаточно будет купить гелевый подпяточник. При выраженной пяточной шпоре лучше сделать выбор в пользу полноценных стелек с метатарзальной пластинкой, супинатором и подпяточником. Когда болевой синдром не позволяет не только ходить, но и даже встать на ногу, лучше обратиться к врачу и заказать изготовление индивидуальных стелек, которые будут адаптированы под вашу стопу.

Подпяточники при пяточной шпоре

Подпяточники при пяточной шпоре

Стопа человека имеет достаточно сложное устройство, и принимает на себя большие нагрузки при ходьбе. Использование неудобной обуви и отсутствие регулярных тренировок в связи с изменением образа жизни современного человека, делают стопу подверженной различным травмам и заболеваниям.

Пяточная шпора

Данным термином называется костная патология, которая в своем развитии влияет и на мягкие ткани стопы. Возникает заболевание из-за воспалительных процессов в области сухожилия, причиной которого может послужить проигнорированное растяжение, случайная травма или чрезмерные нагрузки.

Результатом воспалительного процесса становится образование костного нароста. Чем это грозит?

Резкие болевые ощущения в положении стоя и при ходьбе;

Повреждение мягких тканей;

Изменение формы стопы (сложности с подбором обуви);

Перераспределение нагрузок, приводящее к ухудшению состояния голеностопного и коленного суставов, а также позвоночника.

Таким образом, пяточная шпора производит не только выраженный эстетический эффект, но и серьезно затрудняет жизнь. Игнорирование заболевания чревато серьезными проблемами с суставами ног и позвоночником.

Подпяточники при пяточной шпоре помогают снизить болевые ощущения, уменьшить степень повреждения мягких тканей и нормализовать нагрузки. Впрочем, пяточную шпору легче предотвратить, чем лечить. При формировании плотного костного нароста у взрослого человека, устранить его можно лишь операционного.

На начальном этапе появление шпоры можно предотвратить с помощью своевременной терапии травм и растяжений, а также благодаря использованию специальных ортопедических средств в совокупности с удобной обувью.

Что такое подпяточник?

По сути, это разновидность ортопедической стельки специальной конструкции, которая позволяет оказать стопе поддержку и снизить давление на проблемный участок. Благодаря этому происходит снижение болевых ощущений, выравнивается походка и тормозятся процессы дальнейшего развития заболевания. В сочетании с дополнительными терапевтическими мерами, подпяточники при пяточной шпоре позволяют вести полноценную жизнь и без проблем ходить.

Читать еще:  Хруст в суставах у подростков, ваше Здоровье, Яндекс Дзен

Внешне изделие напоминает стельку с усеченной передней частью. Как правило, изделие фиксируется в обуви с помощью клейкой основы. Непосредственно в области пятки имеется особое утолщение, которое и позволяет производить разгружающий эффект. Слегка приподнимая пятку и создавая дополнительную амортизацию, подпяточник существенно снижает нагрузку на воспаленный участок.

Регулярное ношение подобного изделие облегчает положение для людей с уже сформированной шпорой, а также способствует предотвращению ее развития, если заболевание обнаружено на ранней стадии.

Положительные эффекты

Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре дают следующие преимущества:

Уменьшение нагрузки на сухожилия пятки, воспаленные участки и непосредственно костный нарост.

Снижение ударных воздействий при ходьбе (которые могут приводить к дополнительным болям).

За счет анатомически верного положения стопы, снижается усталость ног при длительной ходьбе.

В области ног улучшается кровоснабжение.

Более комфортные ощущения при ходьбе.

Активизация восстановительных процессов.

Снижение негативных эффектов от плоскостопия. Изделия могут использоваться не только лицами, имеющими пяточную шпору, но и при некоторых других заболеваниях, связанных с деформацией стопы или искривлением позвоночника.

Когда используются подобные изделия?

Лучшее лечение – это профилактика. Применение специальных ортопедических подкладок рекомендуется тем, кто в силу профессии находится в зоне риска образования пяточной шпоры. Это парикмахеры, продавцы, преподаватели, спортсмены и любые другие люди, много времени проводящие на ногах.

Также подпяточники используются для снижения нагрузки на ноги и спину в период послеоперационного восстановления или при иных ситуациях, когда опорно-двигательный аппарат нуждается в поддержке (беременность, например).

Само собой, основное показание к использованию ортопедической подкладки – пяточная шпора, травмы стопы, вальгусная деформация, растяжения связок и иные повреждения в области пятки.

Виды изделий

Существует несколько типов подпяточников при пяточной шпоре. Они могут отличаться размерами, толщиной, формой, наличием рельефной поверхности, материалами и массой других параметров.

Можно выделить следующие базовые разновидности изделий:

С кожаным покрытием. Характеризуются наличием покрытия из мягкой кожи. В области пятки имеется углубление, выполняющее амортизирующие функции. Подобные подпяточники обладают хорошим амортизирующим эффектом и способны долгое время сопротивляться давлению. Они позволяют стопе дышать.
Однако кожа плохо переносит длительное ношение в условиях повышенной влажности – это может привести к стиранию покрытия.

Гелевые. Данные модели могут быть цельными или со съемной пяточной частью. Как правило, имеют тканевое покрытие, предотвращающее проскальзывание. Изделия отличаются высокой износоустойчивостью в сочетании с мягкостью и амортизацией. Стоит помнить, что те модификации, которые не имеют клеящегося основания, могут проскальзывать.

СиликоновыеИзделия на базе данного материала выпускаются в нескольких вариациях (цельные и со сменными накладками). Они считаются весьма устойчивыми к износу и хорошо амортизирующими. Однако стоит выбирать подпяточники с текстильным покрытием. В противном случае, высока вероятность того, что стопа будет потеть и проскальзывать по изделию.

Латексные. Характеризуются тем, что непосредственно пяточная область изготавливается из латексной пены. Она хорошо пружинит стопу и разгружает не только пятку, но и позвоночник вместе с коленными суставами.
Такие изделия удобны в эксплуатации, так как нога на них не проскальзывает. Они традиционно входят в топ 5 лучших моделей подпяточников.

Модели с эффектом памяти. Изготавливаются из особой модификации полиуретана, которая обладает эффектом памяти (способностью возвращаться в исходную форму). С одной стороны, под воздействием тепла и давление такое изделие размягчается под пяткой, принимая идеальную анатомическую форму. С другой стороны, оно быстро восстанавливается.
При первом использовании возможен дискомфорт, так как материалу требуется некоторое время, чтобы принять нужную форму.

Изделия с магнитными вставками. Пластинчатые магниты могут быть установлены в подпяточники любого вида. Считается, что это способствует снижению болей и ускоряет восстановление. Однако практикующие врачи не проявляют особого энтузиазма к магнитному эффекту, а стоимость изделия от подобных дополнений возрастает.

Какой же вариант подпяточника лучше?

Лучшим изделием будет то, которое правильно подобрано с учетом размера стопы, характера заболевания и рекомендаций врача.

По своим эксплуатационным свойствам, хорошо зарекомендовали себя модели с эффектом памяти и латексные подпяточники. Впрочем, силиконовые вариации хороши своей неприхотливостью, а кожаные – тем, что позволяют стопе нормально дышать.

У каждого варианта есть свои положительные черты. Единственный момент, который следует напомнить – официальная медицина никак не комментирует наличие дополнительного положительного эффекта от использования магнитных изделий. Если подпяточник подобран правильно, то и особого вреда от такой модели не будет.

Как подбирается изделие?

Выбор подпяточников при пяточной шпоре строится на следующих пунктах:

Рекомендации врача (это основной фактор);

Локализация костного нароста и его размеры;

Особенности стопы (размеры, форма);

Особенности пациента (рост и вес сильно влияют на нагрузку, которая передается пятке);

Наличие дополнительных осложняющих факторов (заболевания суставов или проблемы со спиной).

Выбирать изделие самостоятельно не рекомендуется. Даже при покупке относительно простого подпяточника в профилактических целях следует предварительно проконсультироваться с соответствующим специалистом. А для лечебных целей – рекомендация врача обязательна.

Где приобрести качественные подпяточники?

К счастью, вы уже находитесь в самом подходящем для этого месте. Данный раздел нашего магазина полностью посвящен ортопедическим вкладышам под пятку. Мы предлагаем самые разные варианты подобных изделий. В нашем магазине каждая модель имеет подробное описание, что позволит вам быстро определиться, насколько она подходит именно вашей ситуации.

Как выбрать подпяточники при пяточной шпоре?

Образование пяточной шпоры обусловлено дегенеративно — дистрофическими изменениями и воспалительными процессами подошвенной фасции, которые развиваются в результате чрезмерных нагрузок на костные элементы ступни и травмирования сухожильной пластины (плантарного апоневроза). Такого заболевания как пяточная шпора нет, поскольку шпора является следствием болезни, а не ее причиной. Медицинское название недуга — плантарный фасциит. Воспалительные процессы в стопе вызывают нарушение походки, что сказывается на двигательной активности человека. Он начинает хромать и передвигаться при помощи трости. Ортопедические стельки при пяточной шпоре применяются как в качестве лечебного, так и в качестве профилактического средства. Стельки при шпорах незаменимое профилактическое средство для предупреждения рецидивов заболевания.

Зачем используют ортопедические приспособления?

Ортопедические устройства используют для того, чтобы придать стопе анатомически правильное положение во время ходьбы. Они снимают чрезмерную нагрузку на связки, сухожилия и суставы и перераспределяют ее на всю поверхность фасции.

Ортопедические изделия используют:

  • в качестве консервативного лечения;
  • в профилактических целях;
  • для профилактики плоскостопия;
  • при суставных заболеваниях;
  • при заболеваниях позвоночника;
  • при дегенеративно — воспалительных изменениях;
  • при травмах и повреждениях пятки;
  • при лечении пяточной шпоры;
  • при беременности для снятия нагрузки на ноги и позвоночник;
  • при деформационных процессах в пятке;
  • при избыточной массе тела;
  • при перекосах в органах таза (дегенеративных процессах);
  • при разной длине ног;
  • для снижения нагрузки при занятиях спортом и стоячей работе;
  • в качестве восстановительного средства после операции.

Свойства и преимущества ортопедических устройств

Каждый вид подпяточников производят с определенной целью, но в целом они должны быть гипоаллергенными, предохранять кожу от опрелости, раздражения и неприятного запаха. Вкладыш- подпяточник должен обладать следующими преимуществами:

  • быть удобным в эксплуатации;
  • обладать определенной гибкостью при сгибании и разгибании стопы;
  • обладать совершенным амортизирующим свойством;
  • иметь пористую структуру и позволять коже дышать;
  • сохранять форму при эксплуатации;
  • хорошо фиксироваться в обуви;
  • обеспечивать плавные и мягкие движения во время ходьбы;
  • купировать болевой синдром при ходьбе;
  • корректировать дефекты пятки.

При образовании плантарного фасциита и пяточной шпоры ортопедические изделия практически незаменимы, поэтому при коррекции недуга без этих устройств не обойтись. Их преимущества заключаются в следующем:

  • фиксируют стопу в физиологическом и анатомическом положении во время ходьбы;
  • придают возвышенное положение пятке при ношении обуви;
  • снижают нагрузку на плантарные фасции;
  • выполняют функцию амортизатора;
  • уменьшают давление на больной участок пятки;
  • купируют болевые ощущения;
  • выполняют масса пятки;
  • улучшают кровоснабжение ног;
  • предотвращают усталость ног при работе и занятиях спортом.
Читать еще:  Асептический некроз головки бедренной кости, Специализированный центр по лечению асептического некроза

Ношение ортопедических изделий сокращает длительность терапевтического периода и уменьшает реабилитацию.

Для кого предназначено

Подпяточники незаменимы при следующих патологиях:

  • травмы и повреждения пятки;
  • после оперативного удаления пяточного нароста;
  • плантарный фасциит;
  • суставные заболевания стопы;
  • плоскостопие.

В зависимости от заболевания назначаются разные виды полустелек, которые изготовлены из различных материалов.

Виды подпяточников

Подпяточник — это специальная ортопедическая полустелька, в виде мягкой подушечки, которая предназначена для поддержания пятки. Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре снимают нагрузку только с одного участка стопы, равномерно перераспределяя ее на всю плоскость ступни. Некоторые подпяточники выпускаются со специальным вырезом в том месте, где находится шпора на пятке.

В настоящее время их выпускают как из натуральных, так и синтетических материалов. Чаще всего это:

  • силикон;
  • пробковое дерево;
  • войлок;
  • искусственная или натуральная кожа;
  • гель;
  • латекс.

Гелевые устройства предназначены для ношения на первом этапе заболевания, а латексные, пробковые и кожаные — в острый период болезни. Силиконовые подпяточники при шпорах должны надежно фиксироваться на ноге, поэтому они снабжаются клеевой поверхностью, что позволяет удерживать их в обуви. Наиболее комфортными в ношении и практичными при длительной эксплуатации являются силиконовые подпяточники, которые способны сохранять амортизационные свойства в течение нескольких лет. Они изготовлены из гипоаллергенных материалов, не вызывают раздражения кожи и не впитывают неприятных запахов.

В зависимости от цели, которую необходимо решить, различают следующие виды подпяточников:

  • амортизирующие;
  • гелевые (силиконовые).

Амортизирующие подпяточники

Ортопедическое устройство предназначено для комплексной терапии целого спектра заболеваний ног. Их назначают при патологиях и травмах пяточной кости. Устройство снабжено плотным каркасом и жестким вкладышем, который при ходьбе массирует пяточные ткани, размягчая края нароста, сформировавшегося в результате воспаления. Амортизирующие устройства изготавливаются в виде полукруга похожего на подкову.

Гелевые подпяточники

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре производятся из промышленного силикона, предназначенного для медицинских нужд. Силикон идеально подходит для ортопедических устройств, поскольку обладает мягкой структурой и одновременно отлично держит форму. Силиконовый подпяточник при пяточной шпоре используют, когда заболевание приводит к нарушению ходьбы, иногда его изготавливают с бортиком, а также с вставки из более мягкого наполнителя в тех местах, где имеется наибольшая нагрузка на пятки. Для того чтобы избежать болевых ощущений во время ходьбы человек неправильно ставит ступню, то есть не наступает на всю ее плоскость. В данном случае стельки необходимы для того чтобы минимизировать и перераспределить нагрузку на всю подошву. Кроме того, осуществляется массаж пятки, что улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы в тканях.

При выборе подпяточника необходимо учитывать рекомендации врача, ведь форму и материал изделия определяет только он. К тому же ортопедическое средство при пяточной шпоре должно оказывать лечебный эффект именно на пятку, а не на другие участки стопы. В аптеках предложен широкий ассортимент разнообразных подпяточников.

Стельки при пяточной шпоре

В некоторых случаях вместо подпяточника врачи рекомендуют носить специальную стельку, которая выполняет функцию супинатора. Стельки отличаются от полустелек, тем, что разгружают не только пятку, но и всю стопу. В результате устраняется нагрузка с позвоночника, купируется боль в пятке и отечность нижних конечностей. Эти преимущества делают их незаменимыми не только при плантарном фасциите, но и при наличии артритов и артрозов, которые часто сопровождаются нарушением функций стопы. В этих целях врач- ортопед советует сделать рентген стопы для определения размера фасциита. И только после рентгенографического исследования можно снять слепок стопы и подобрать или заказать индивидуальные стельки по нужному размеру и форме.

Стелька поддерживает анатомические своды стопы при помощи расположенного внутри обуви супинатора. Также в стельке расположены амортизирующие участки, которые разгружают проблемные участки ступни.

Ортопедические стельки можно приобрести в аптеке, специализированных медицинских салонах, через интернет. Размер стельки должен соответствовать размеру и форме стопы.

Стельки также изготавливаются из разного материала:

  • войлока;
  • пробкового дерева;
  • кожзаменителя;
  • геля;
  • натуральной кожи.

Стельки бывают обычными и корригирующими, разгружающими продольную или поперечную часть ступни, устраняющие натяжение подошвенной фасции и, тем самым, предупреждающие образование пяточной шпоры.

Изготавливаем стельки своими руками

Изготовить стельки при пяточной шпоре своими руками совсем не сложно. Однако при этом не стоит рассчитывать на качество и функциональность изделия, поскольку профессиональное производство учитывает такие нюансы как физиологические особенности стопы. Самостоятельно изготовить такие стельки трудно.

В ночное время необходимо также использовать ортопедические изделия. Поскольку в местах крепления сухожилия и фасций к костям наблюдается кальцификация тканей, то это приводит к микроразрывам фасций. В результате она покрывается множественными трещинами и плохо срастается, а в ночное время наблюдается боль и судороги. Ночью опорно-двигательный аппарат отдыхает и расслабляется, в это время замечается даже укорочение подошвенной фасции. Утром человек начинает активно двигаться и тогда фасция растягивается, удлиняется, и происходит ее повреждение (разрывы и микротрещины). Чтобы избежать таких проблем, можно самостоятельно изготовить брейсы. Ведь помимо стелек и подпяточников, они также являются ортопедическими устройствами.

Страсбургский носок является хорошей заменой брейсам. Натяжение подошвенной фасции происходит за счет приподнятого вверх носка, который крепится в таком положении за счет застежки — липучки, которая проходит от колена до пальцев носка. Изготовить такой носок своими руками совсем не трудно. Для этого надо взять длинные гольфы, распустить их и создать нужное натяжение при помощи застежки липучки (лучше всего) пояса или ремня. Данное приспособление можно использовать на протяжении всей ночи.

Как подобрать ортопедическое устройство

Наибольший эффект оказывают стельки подобранные по индивидуальным меркам, которые назначаются врачом- ортопедом. При выборе таких изделий учитываются следующие критерии:

  • состояние опорно-двигательного аппарата;
  • анатомические особенности ноги;
  • степень деформации;
  • возраст;
  • вес пациента.

Изготавливают стельки следующим способом:

  • по гипсовому слепку;
  • с применением специального материала (пластика);
  • с помощью 3D принтера.

Для изготовления гипсового слепка ногу фиксируют в специальном растворе или пене, а полученный слепок заливают в гипсовый раствор, который должен застыть. Застывший слепок является образцом для изготовления ортопедических устройств. Этот метод считается устаревшим и малоэффективны, однако в виду его доступности и дешевизны, по сей день пользуется высоким спросом.

В качестве специального материала выступает пластичный полимер, меняющий форму под воздействием высокой температуры. Пластик разогревают до определенной температуры, а пациент погружает в него ногу. Данный материал повторяет форму ступни таким образом, что позволяет сформировать абсолютно точный слепок, по которому изготавливают отличную ортопедическую стельку.

При использовании 3D принтера сканируют ступню, выделяя при этом ее малейшие анатомические особенности и отклонения, проводится исследование ее функциональных и амортизирующих свойств. Всю информацию после исследования загружают в 3D принтер и изготавливают 3D стельку.

Как ухаживать за изделием

Долгая эксплуатация изделия зависит от ухода за ней. Для этого рекомендуется:

  • мыть изделие специальным моющим средством;
  • запрещается сушить изделие на обогревателях и батареях, изделие может потерять форму;
  • сушить только при комнатной температуре;
  • если нет времени на мытье и сушку, протереть стельки влажной салфеткой.

Стойкая ремиссия зависит регулярного ношения ортопедических приспособлений, пациенты после 50 лет должны пользоваться ими всю жизнь.

Ссылка на основную публикацию