Можно ли купаться в море при геморрое

Можно ли купаться в море при геморрое?

Всем хочется знать, можно ли купаться в море при геморрое, а также заниматься спортом. Особенно часто вопросом что можно, а что нельзя, задаются женщины и те, кто любит ходить в баню. Стоит отметить, что лечение проблемы всегда на первом месте, а после выздоровление вопрос сам собой решается. В более деликатных ситуациях, что делать подскажет врач, а другие решения подскажет эта статья.
Нередко такая деликатная проблема как геморрой становятся причиной отказа от полноценного отдыха на пляже. На самом деле купаться в море можно — морская вода обладает особенным составом, благодаря которому купание будет лечебной процедурой, альтернативой противовоспалительным лечебным примочкам. Важно помнить только, что минут через 20 после купания необходимо принять душ. Что касается использования различных препаратов цена на которые покажется приемлемой и будут неплохие отзывы, то в этой ситуации самолечение не рекомендуется – стоит обратиться к врачу.

Купание в море при геморрое

Поскольку пребывание на жаре способствует притоку крови к геморроидальным узлам, усугубляя состояние больного, купание должно быть регулярным на протяжении всего времени пребывания на пляже для своевременного охлаждения организма. Конечно же, есть и противопоказания. Например, оно не рекомендуется при кровотечениях и геморрое наружного типа.

Наружный геморрой и купание

В такой ситуации геморроидальные узлы образуются не под слизистой оболочкой прямой кишки, а уже снаружи, располагаясь вокруг анального канала под кожей.
Он встречается одинаково часто как у мужчин и у женщин. Основной причиной появления этого неприятного заболевания становится затруднение оттока крови из подкожных образований перианальной зоны. В результате этого образуется застой крови, во время которого происходит расширение кавернозных сплетений и последующие образование подкожных наружных узлов.

Для облегчения состояния используются мази и холодные компрессы

Не смотря на то, чтоб большинство видов спорта при геморрое действительно противопоказано, купание в море нельзя назвать вредной процедурой. Более того, учитывая образ жизни современного человека, плавание – один из немногочисленных способов профилактики образования и развития геморроя. Врачи не просто не отказывают своим пациентам в купании, но и настойчиво рекомендуют его как один из способов эффективной борьбы с проблемой. Наиболее эффективным считается плавание с ластами, так как именно в этом случае основная нагрузка приходится на мышцы ягодиц и ног.

Напишите свой комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море основаны на свойствах воды, грязи, воздуха и морской соли. Рассмотрим основные ограничения к отдыху на Мертвом море, а также правила эффективного лечения на морском берегу Израиля.

Отдых и лечение на Мертвом море – это единственная в своем роде терапия, которая доступна только в Израиле. Все дело в уникальной структуре морской воды, воздуха и климата в целом. Соленое озеро обладает сочетанием уникальных природных факторов. Во-первых, оно является самой низкой точкой земли, поэтому здесь особенный воздух, который насыщен ионами брома и йода. Этот факт делает Мертвое море лучшим местом для лечения заболеваний легких и системы дыхания.

На берегу Мертвого моря находится множество медицинских центров, которые занимаются лечением различных заболеваний и имеют в своем арсенале современные лечебные методики, применяемые при терапии различного рода поражений. Особенность лечения на Мертвом море заключается в том, что именно здесь сконцентрированы все факторы, необходимые для эффективного лечения, реабилитации и профилактики. Но, не смотря на преимущества лечения на морском берегу Израиля, существует ряд ограничений и запретов для проведения лечебной терапии. Рассмотрим, противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море:

  • Пациенты, после стероидного лечения или ПУВА терапии (допускаются только те пациенты, которые прошли лечение более 2-3 назад).
  • Пациенты в постоперационный период допускаются на лечение только с разрешения лечащего врача.
  • Наличие инфекционных заболеваний: туберкулез, тиф и любые другие заболевания в период обострения.
  • Нарушения кровообращения и частые кровотечения.
  • Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, злокачественными новообразованиями и заболеваниями в нестабильном состоянии (почечные поражения, лобильный и декомпенсированный диабет).
  • Герпес, СПИД, гемофилия и гипертония на всех стадиях.
  • Психиатрические заболевания: психозы, шизофрения, эпилепсия, болезнь Паркинсона.
  • Пациенты в состоянии после глубокого тромбоза и поверхностного тромбофлебита.
  • Дыхательная, почечная и печеночная недостаточность.
  • Красная волчанка и пузырчатка.
  • Перенесенный инсульт или инфаркт миокарда менее 6 месяцев назад.
  • Алкоголизм, токсикомания, резкое похудение.

Помимо вышеописанных противопоказаний, пациенты, которые применяют кортизоновые лекарственные средства, должны прекратить их применение за 2-3 месяца до отдыха и лечения на Мертвом море. Так как прием препаратов может стать причиной обострения заболевания.

Не стоит забывать, что для лечения того или иного заболевания лучше выбирать идеально подходящее время года. Рассмотрим рекомендации по пребыванию на Мертвом море для лечения различных заболеваний:

  • Псориаз, себорея и другие поражения кожи – с марта по ноябрь.
  • Экзема, акне, нейродермит, микозы – круглый год, кроме июля и августа.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата, ЛОР заболевания и патологии, эндокринологические заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта – круглый год.
  • Синдром хронической усталости, неврологические заболевания – с сентября по май.
  • Бронхит, астма, витилиго – с апреля по ноябрь.

[1], [2], [3]

Противопоказания к использованию грязей Мертвого моря

Противопоказания к грязям Мертвого моря полностью зависят от лечебных свойств компонентов грязи, которые ценятся за свои целебные свойства. Грязь содержит большое количество минералов и микроэлементов, полезных для кожи, костей, мышц и суставов. Грязелечение применяют для пациентов с расстройствами нервной системы, эндокринными заболеваниями, нарушениями иммунной системы, патологиями обмена веществ в организме и при многих других заболеваниях.

  • Грязи обладают термическими свойствами и отличаются высокой проводимостью тепла. С помощью грязевых аппликаций можно прогреть кожу и поспособствовать расширению сосудов, улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Благодаря воздействию тепла на кожу, существенно усиливается выработка гормонов и эндорфинов, что положительно сказывается на иммунной системе.
  • Многие пациенты сравнивают эффект от использования грязей с массажем. При нанесении на кожу, грязь оказывает механическое воздействие. Давление осуществляется как на верхний слой эпидермиса, так и на глубоко расположенные ткани и капиллярные сосуды. Так как кровь интенсивно проходит из капилляров в сосуды, существенно улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Грязи Мертвого моря обладают и химическими свойствами. В состав грязи входит множество химических элементов, комплексное воздействие которых ускоряет выработку ферментов для нормализации обменных процессов. Кожа, как и весь организм, начинают омолаживаться.
  • Грязь обладает противовоспалительным эффектом, поэтому эффективна в лечении дерматологических заболеваний и аллергических реакций на коже. В грязи содержится йод, бром и цинк, которые выступают бактерицидными веществами, улучшают питание кожи и снимают воспалительные процессы.

Что касается противопоказаний к грязям Мертвого моря, то список довольно широк. Разумеется, что основные противопоказания, это: период обострения кожных заболеваний, открытые раны, беременность, раковые заболевания. Не стоит забывать и про возраст и общее состояние пациентов, так как в некоторых случаях это также является противопоказанием к применению грязей.

Дерматологи и косметологи называют следующие противопоказания к использованию грязей Мертвого моря:

  • Любые острые воспалительные процессы в организме.
  • Злокачественные опухоли и доброкачественные новообразования.
  • Заболевание печени, почек, мочевыводящих путей.
  • Заболевания кроветворных органов и крови, недостаточность кровообращения 2-3 степени.
  • Эндокринные заболевания, тиреотоксикоз, сахарный диабет.
  • Атеросклероз, артериальная гипертония.
  • Беременность на любом сроке.
  • Возрастная группа пациентов старше 65 лет.
  • Психические заболевания, паралич (прогрессирующий), эпилепсия, неврозы.

Противопоказания к отдыху на Мертвом море

Противопоказания отдыха на Мертвом море зависят от возраста отдыхающего, общего состояния организма и наличия хронических заболеваний. Если отдых проводится с профилактической целью, то для предотвращения рецидивов заболеваний, пациентов осматривают в медицинских центрах, которые расположены на берегу моря в Израиле. Рассмотрим основные противопоказания для отдыха на Мертвом море:

  • Психические расстройства и заболевания нервной системы (эпилепсия, шизофрения, болезнь Паркинсона).
  • Почечная, печеночная и дыхательная недостаточность.
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения.
  • СПИД.
  • Красная волчанка.
  • Инсульт, перенесенный менее 6 месяцев назад.
  • Инфаркт миокарда, перенесенный менее 2 месяцев назад.
  • Туберкулез легких.
  • Пузырчатка.
  • Рецидивы и острое течение любых заболеваний.

Помимо вышеописанных противопоказаний, не стоит забывать, что перед тем как отправиться в Израиль на Мертвое море, необходимо прекратить принимать лекарственные препараты и купировать острые воспалительные процессы. Так как особый климат и природные условия соленого озера, могут стать причиной обострения и рецидивов недолеченных или хронических патологий.

Читать еще:  Полисорб - инструкция по применению

[4], [5]

Противопоказания к купанию в Мертвом море

Противопоказания к купанию в Мертвом море основаны на химическом составе воды. Купаться в море можно 1-2 раза в день, но не более 15 минут. Если по предписаниям врачей рекомендуется три захода в воду, то между каждым купанием должно пройти как минимум 3 часа. Противопоказания связаны с высокой соленостью моря 280г/л и высокой концентрацией минеральных веществ. Вода Мертвого моря имеет высокий индекс PH – 9, из-за этого длительное пребывание в воде может стать причиной ожогов на особо чувствительных участках кожи.

В море противопоказано купаться людям с нервными расстройствами и психическими заболеваниями. Острое течение инфекционных заболеваний и открытые раны, также являются противопоказанием к водным процедурам. Не стоит забывать, что почечная, печеночная и дыхательная недостаточность – это противопоказания не только к купанию, но и к отдыху на курортах Мертвого моря.

Кроме ограничений по времени и запретам по состоянию здоровья, купание в Мертвом море имеет определенные правила и рекомендации, рассмотрим их:

  • В море необходимо заходить в резиновых тапочках или мокасинах. Это обосновано тем, что на дне есть камни и соленые кристаллы, которые могут повредить кожу.
  • Во время купания запрещено мокрыми руками трогать лицо. Так как морская вода, попавшая на слизистые оболочки, может стать причиной ожога. Если вода все-таки попала, необходимо немедленно промыть лицо пресной водой.
  • Вода Мертвого моря очень плотная, поэтому запрещено плавать и нырять. Если зайти в воду дальше положенного уровня, то солевой раствор вытолкнет вас наружу.
  • В процессе купания рекомендуется лечь на спину и наслаждаться солевой ванной.
  • После выхода из моря необходимо обмыться пресной водой, для того чтобы смыть слой соли. Если этого не сделать, то соль будет жечь и разъедать чувствительную кожу.

Купание в Мертвом море придает энергии и сил, успокаивает и расслабляет. После купания кожа становится бархатистой, мягкой и нежной. Но не стоит пренебрегать вышеописанными противопоказаниями и рекомендациями. Так как несоблюдение правил может стать причиной серьезных неблагоприятных последствий купания в Мертвом море.

[6]

Противопоказания к использованию косметики Мертвого моря

Противопоказания к использованию косметики Мертвого моря полностью зависят от вида косметического средства, его состава и способа применения. Общие противопоказания аналогичны запретам по поводу отдыха, лечения и купания в водах моря. При выборе косметики стоит обращать внимание на отзывы, так как многие потребители рассказывают о побочных эффектах того или иного косметического средства. Рассмотрим общие противопоказания к использованию косметики Мертвого моря:

  • Дыхательная и сердечная недостаточность.
  • Гипертония.
  • Острое течение инфекционных заболеваний.
  • Открытые раны и рецидивы кожных заболеваний.
  • Онкологические и воспалительные заболевания.

Настоящая косметика из Израиля изготавливается только из натуральных ингредиентов, которые гипоаллергенны, но каждый из которых имеет свои противопоказания. Поэтому перед применением того или иного косметического средства внимательно прочитайте его состав, показания к применению, дозировку и противопоказания. Это позволит защититься от нежелательных побочных эффектов.

Противопоказания к лечению и отдыху на Мертвом море – это ряд предостережений, которые позволяют провести отдых максимально комфортно, а лечение эффективно. Соблюдение правил и рекомендации относительно купания в море, тех или иных лечебных процедур или применения косметических средств, уберегут от неблагоприятных последствий действующих веществ Мертвого моря.

[7], [8]

Можно ли при цистите купаться в море и загорать

Пациенты с хроническим воспалением мочевого пузыря не понаслышке знают, что отпуск в жарких странах может обернуться серьезным обострением заболевания. Однако врачи утверждают, что выдержать испытание морем легко. Можно ли купаться при цистите? А загорать? И как это делать правильно? Давайте разбираться.

Цистит на море

«Заполучить» приступ цистита на море – проще простого. Обострение имеет стандартную симптоматику и проявляется:

  • частыми и сильными позывами к мочеиспусканию;
  • режущими болями, жжением в уретре;
  • дискомфортом в зоне проекции мочевого пузыря (над лобком, в нижней части живота, в области малого таза);
  • потемнением выделяемой мочи, наличием в ней осадка, непрозрачных хлопьев, сгустков гноя;
  • иногда – повышением температуры тела до 37-38 °С, признаками общей интоксикации;
  • в тяжелых случаях – гематурией (выделением с мочой алой крови).

Нелеченое воспаление мочевого пузыря быстро распространяется на близлежащие органы. При хроническом цистите купание на море, в реке или другом открытом водоеме может спровоцировать поражение почечных лоханок (пиелонефрит).

Опасность купания в период обострения

Известно, что основной причиной воспаления являются болезнетворные бактерии, которые попадают в мочевой пузырь извне или долгое время «живут» в организме, ожидая подходящего случая. Однако многие пациенты отмечают, что особенно часто обостряется цистит на море. Это можно объяснить наличием следующих провоцирующих факторов:

  1. Переохлаждение. Общее снижение температуры тела после купания приводит к нарушению защитной функции организма и активации патогенной флоры. И чем ниже температура в реке или море, тем выше шансы заработать цистит.
  2. Мокрый купальник. Тесное и синтетическое белье – прекрасная среда для размножения бактерий. А если купальник к тому же мокрый, риск обострения цистита повышается в разы.
  3. Изменение привычного уклада жизни. Утомительная дорога, резкая смена климата и часовых поясов, нарушенный режим дня – все это способствует снижению иммунитета.
  4. Соленая вода. Высокая концентрация соли в морской воде может раздражать слизистые оболочки мочевыводящих путей, что облегчит проникновение инфекции восходящим путем.
  5. Песок на пляже. Мелкие песчинки часто попадают в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, становясь причиной снижения местного иммунитета и развития инфекции.

Можно ли купаться в море, реке или озере пациентам с обострением цистита? Однозначно, нет. Если воспалительный процесс уже запущен, водные процедуры могут спровоцировать ухудшение самочувствия больного или даже развитие осложнений.

Данное ограничение касается и бассейна. Дело в том, что несмотря на обеззараживание в воде все равно присутствуют различные микроорганизмы, которые могут осложнить течение цистита. Кроме того, плавание всегда подразумевает физические нагрузки, а они способствуют усилению кровотока и распространению инфекции по всему организму.

Цистит после моря

Цистит после моря – довольно распространенное явление. Зачастую это связано с обострением хронического воспаления мочевого пузыря, но может свидетельствовать и об остром заболевании. Итак, что делать, если во время отдыха все же появились неприятные симптомы?

Стандартная схема лечения цистита включает:

  1. Постельный режим до исчезновения симптомов интоксикации.
  2. Обильное питье (лучше пить чистую воду, несладкие компоты и морсы, отвары мочегонных трав).
  3. Отказ от алкоголя и курения.
  4. Соблюдение диеты с исключением слишком соленой и жирной пищи, консервов, копченостей, полуфабрикатов и фастфуда.
  5. Врачебная консультация и прием лекарств.

Препараты, которые назначаются при заболевании, представлены в таблице ниже.

Фармакологическая группа Цель приема Популярные представители
Противомикробные препараты Эрадикация (устранение) возбудителя из органов мочевыводящей системы. Монурал;

Палин.

Растительные уросептики Устранение воспаления. Антиоксидантный и легкий мочегонный эффект. Цистон;

Монурель.

Спазмолитики Устранение спазма гладкой мускулатуры и болевого синдрома. Снижение частоты ложных позывов к мочеиспусканию. Но-шпа;

Папаверин.

НПВС Снятие воспаления, уменьшение симптоматики заболевания. Ибупрофен;

Ибуклин.

Пробиотики Восстановление нарушенной микрофлоры кишечника, борьба с побочными эффектами антибиотикотерапии. Риофлора Иммуно;

Аципол.

Неосложненный острый цистит обычно хорошо поддается медикаментозной терапии: вылечить его можно за 5-7 дней. Хроническая форма более «упряма». Часто после купирования признаков воспаления мочевого пузыря неприятные симптомы появляются снова и снова. В этом случае потребуется длительный прием антибиотиков и устранение факторов риска.

Можно ли загорать при цистите

Получение бронзового загара – еще одна неотъемлемая часть отпуска на море. А можно ли загорать при цистите, не принесет ли это вреда здоровью?

Солнечные лучи не оказывают негативного воздействия на мочевой пузырь, поэтому врачи обычно не запрещают пациентам с циститом загорать. Но делать это нужно правильно:

  1. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF обязательно. Желательно наносить его за 20-30 минут до выхода на солнце и регулярно обновлять.
  2. Главное – постепенность. Если в первый день отпуска не стоит проводить под открытыми солнечными лучами более 10-15 минут, то позже, когда кожа привыкнет, это время можно увеличить до получаса и более.
  3. Загорать можно только утром или после обеда. С 11 до 16 часов риск получить солнечный ожог максимальный.
  4. В дни загара не желательно использовать агрессивные моющие вещества или скрабы. Важно регулярно увлажнять кожу лосьоном или специальным маслом после загара.

Защитить себя от вредного действия УФ-лучей можно не только изнутри, но и снаружи. Ученые выяснили, что продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают коже противостоять ультрафиолету и блокируют процессы разрушения и мутации клеток. К ним относятся зеленый чай, жирная морская рыба, красные фрукты и овощи, зелень.

Рекомендации

И все же, можно ли купаться в море и загорать без вреда для здоровья? Чтобы вместо долгожданного отдыха не промучиться с циститом в номере, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

  1. Выбор купальника с учетом имеющегося заболевания. На море лучше взять с собой несколько плавок из натуральных тканей и менять их на сухие сразу после купания. Под запретом стринги, синтетические и особенно тесные купальные трусы.
  2. Купание только в теплой воде. Оптимальной для плавания считается вода 24-25 °С. Если ее температура ниже, риск переохлаждения заметно возрастает.
  3. Короткие заплывы. Время одного захода в море не должно превышать 5-7 минут. Затем лучше погреться на теплом песке или прогуляться вдоль берега.
  4. Соблюдение личной гигиены. Каждый раз после посещения пляжа следует принимать душ.
  5. Одежда по погоде. Даже на южных курортах с наступлением сумерек становится прохладно. Врачи советуют обязательно положить в чемодан теплую кофту, закрывающую поясницу, и не ходить босиком по мокрому песку после захода солнца.
  6. Отказ от алкоголя. Вместо спиртных напитков стоит отдать предпочтение чистой воде или несладким ягодным морсам (особенно брусничному, клюквенному). Большое количество жидкости не только убережет от обезвоживания в жарком климате, но и обеспечит профилактику цистита.
  7. Регулярные мочеиспускания. Чтобы не допустить застоя мочи, желательно посещать туалет каждые 3-4 часа. Мочиться в море или бассейне нельзя, поскольку при расслаблении сфинктера мочеиспускательного канала туда могут попасть болезнетворные бактерии.
  8. Отказ от секса на пляже. Как бы романтично эта идея не звучала, при таком половом акте значительно возрастает риск попадания морской воды или песка в уретру.
  9. Укрепление иммунитета. В отпуске нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем, ведь снижение иммунитета опасно обострением всех хронических болезней, в том числе и цистита. Специалисты рекомендуют придерживаться принципам ЗОЖ, уделять достаточно времени сну, правильно питаться. А изобилие фруктов и овощей на курорте – отличный повод восполнить недостаток витаминов в организме.

Отпуск – это всегда долгожданное событие. Отправляясь на море, важно помнить о несложных мерах профилактики цистита и быть внимательным к своему здоровью. Если же неприятная болезнь все же обострилась – на помощь придет заранее собранная аптечка и консультация врача. Только специалист может ответить на вопрос, можно ли купаться в открытых водоемах и загорать, а также составить для пациента индивидуальный план лечения.

Что нельзя при остром или хроническом геморрое?

Понять, что нельзя при геморрое, должны все, столкнувшиеся с этой болезнью. Для скорейшего выздоровления необходимо полностью исключить провоцирующие факторы. Добиться успеха поможет коррекция диеты и образа жизни, отказ от вредных привычек и сомнительных лекарственных препаратов.

Ограничения в питании

Одна из причин появления и развития геморроя — лишний вес. Избыток жировой массы дает чрезмерную нагрузку на кровеносные сосуды, вены в аноректальной области не справляются с оттоком крови и лимфы. Пища, богатая холестерином, провоцирует образование спаек и тромбов. К тому же люди, страдающие лишним весом, испытывают постоянные проблемы с пищеварением. Частые запоры и поносы ухудшают состояние геморроидальных узлов, они увеличиваются в размерах, раздражаются и травмируются. Улучшить ситуацию поможет:

  • снижение дневной калорийности;
  • увеличение количества клетчатки;
  • правильный питьевой режим;
  • отказ от быстрых углеводов и избыточных жиров;
  • уменьшение размера порций;
  • исключение продуктов, способных спровоцировать обострение.


Больным геморроем нельзя съедать слишком много, дневную порцию пищи необходимо разбить на 3-4 приема. Для нормального самочувствия из рациона требуется исключить продукты-провокаторы. К ним относятся:

  1. Острые соусы и специи. Раздражают стенки кишечника, увеличивают риск воспаления и внутренних кровотечений.
  2. Жареные блюда. Слишком калорийны, содержат опасные канцерогены, способные вызвать мутации клеток.
  3. Копчености и соленья. Провоцируют застой лимфы, отеки и запоры.
  4. Промышленные сладости. Богаты жирами, сахарами и пустыми калориями. Не вызывают насыщения, но ведут к перееданию и становятся причиной появления лишнего веса.
  5. Красное мясо. Избыток плохо усваивающихся белков вызывает проблемы с пищеварением, провоцирует появление новообразований различной природы и понижает иммунитет.
  6. Крепкий черный чай и кофе. Напитки, богатые танинами и кофеином, раздражают желудок и кишечник, способствуют задержке жидкости и усилению отеков.
  7. Газировка и пакетированные соки. Содержат избыточное количество сахаров, искусственных красителей и консервантов. Вызывают ожирение, отрицательно влияют на пищеварение. Особенно опасны при склонности к запорам или диарее.

Вопрос, что нельзя кушать при геморрое, нужно решать индивидуально. Многое зависит от личных предпочтений пациента. Полное исключение любимых продуктов может вызвать срыв. Лучший выход — постепенная замена вредной еды на сбалансированные, вкусные и питательные блюда.

Что включить в меню

Чтобы избежать дальнейшего роста геморроидальных узлов и исключить обострения, больному можно есть:

  • свежие овощи и фрукты;
  • цельнозерновые каши;
  • разнообразные супы на курином или овощном бульоне;
  • постное мясо птицы;
  • морскую рыбу и морепродукты;
  • нерафинированные растительные масла;
  • обезжиренные кисломолочные продукты.

Продукты должны подвергаться минимальной тепловой обработке. Желательно готовить еду в пароварке, мультиварке или микроволновой печи, запекать в духовке или на гриле. При геморрое нельзя употреблять еду, приготовленную во фритюре или на открытом огне. Такая пища богата жирами и канцерогенами, она может спровоцировать обострения при вялотекущей хронической форме болезни.

Питание пациентов должно быть максимально разнообразным. При этом не стоит руководствоваться призывом «ешьте все». Блюда из стоп-листа должны попадать в рацион не реже 1 раза в месяц, в качестве редкого лакомства. В периоды ремиссии больной может позволить себе более обширное меню, при обострениях придется ограничиться кашами, приготовленными на воде, паровыми тефтелями и супами-пюре.

Физические нагрузки

Общеизвестно, что одной из причин возникновения геморроя может стать малоподвижный образ жизни. В группу риска попадают люди, чьи профессии связаны с долгим сидением: разнообразные клерки, кассиры, водители-дальнобойщики, таксисты, бухгалтеры. На состоянии сосудов отрицательно сказывается отсутствие прогулок и активных занятий спортом.

Не меньший вред приносят слишком тяжелые нагрузки. Заболеть геморроем рискуют строители, грузчики, профессиональные спортсмены-тяжеловесы. Чтобы избежать проблем с венами в аноректальной области, необходимо:

  • отказаться от чрезмерных кратковременных нагрузок;
  • сменить пассивный отдых на активный;
  • больше гулять;
  • избегать стрессов.


Для больных, у которых диагностирован геморрой, противопоказаниями станут некоторые виды спорта. Проктологи рекомендуют отказаться от упражнений с излишним напряжением или задержкой дыхания. Запрещены нагрузки, связанные с ударами, а также травмоопасные командные игры. В стоп-лист попадают:

  • занятия альпинизмом;
  • велоспорт;
  • верховая езда;
  • бодибилдинг;
  • высокоударная аэробика;
  • восточные единоборства;
  • силовые упражнения на тренажерах и работа со свободными весами;
  • прыжки в высоту и длину.

Пациентам проктолога лучше заняться плаваньем, пешими походами по пересеченной местности, йогой или восточной гимнастикой.

Противопоказания при геморрое включают такие популярные процедуры, как баня или сауна. Чрезмерно высокие температуры вызывают резкое расширение сосудов, и без того травмированных болезнью. Возможен быстрый приток крови в область малого таза, набухание геморроидальных шишек, разрывы и ректальные кровотечения. Тем, кто не может отказаться от бани, лучше предпочесть турецкий хамам или традиционный русский вариант. Пребывание в парной лучше ограничить несколькими минутами, в периоды обострений стоит довольствоваться обычным мытьем без применения веника. Сауна с сухим жаром категорически противопоказана.

Больным геморроем запрещено моржевание и водные процедуры с резко контрастными температурами. Нырять в прорубь или обливаться ледяным душем после горячей ванны нельзя даже в периоды ремиссии. Во время обострений придется ограничиться мытьем теплой водой.

Вредные привычки

Пациентам с патологиями сосудов необходимо полностью отказаться от алкоголя и курения. Даже небольшие дозы этилового спирта вызывают целый спектр проблем, ухудшающих состояние больного: увеличение проницаемости сосудистых стенок, локальные отеки, раздражения тканей, ректальные кровотечения. Из меню исключаются не только крепкие напитки, но и вина, слабоалкогольные коктейли, пиво и энергетики, содержащие кофеин.

Никотин, табачные смолы и продукты горения повышают вязкость крови, что грозит тромбозами и увеличением геморроидальных узлов. Курение провоцирует хрупкость вен, ломкость капилляров, ухудшает иммунитет. Больному придется отказаться не только от обычных сигарет, но и от их электронных аналогов, сигар, трубок, кальянов.

Образ жизни

Больные геморроем должны соблюдать режим дня, больше отдыхать, избегать стрессов. Работа в ночную смену и хронический недосып способны вызвать неконтролируемый аппетит, раздражительность, депрессию. В период обострений нужно как можно больше отдыхать в положении лежа. Длительное сидение ухудшает кровоток и провоцирует рост геморроидальных узлов.

Важно соблюдать все предписания лечащего врача. Если проктолог назначил терапевтический курс с сильнодействующими препаратами, не стоит продлевать или прерывать его по собственной инициативе. Изменения лечебной программы способно притушить симптомы, однако болезнь не исчезнет, а перейдет в хроническую форму.

Запрещено экспериментировать с сомнительными рецептами из области народной медицины. Хозяйственное мыло, сода, уксус, марганцовка не помогут справиться с болезнью, зато гарантируют самые разнообразные осложнения, от отеков и раздражений до ректальных кровотечений и образования тромбов. Лечебную программу должен назначать врач, обязанность пациента — согласовывать со специалистом все изменения в ней. Точное соблюдение назначенного курса и дозировок ускорит выздоровление и поможет избежать рецидивов.

Домашняя аптечка

Популярные публикации

Последние комментарии

Кому на море нельзя! Категорически!

Многие считают, что отпуск удался, если ты побывал на море. Легкий бриз, теплый песок, волшебная соленая вода… Но, оказывается, отдых на берегу моря полезен не всем. Более того: некоторым людям он категорически противопоказан! Об этом нашему корреспонденту рассказала кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии Стэлла Крикорова.

— Скажите, выбирая место для отдыха, всегда ли необходимо советоваться с врачом?

— Обязательно! Как говорят врачи, не бывает абсолютно здоровых людей, бывают плохо обследованные. Та или иная болячка есть у каждого человека. И, планируя отпуск у моря, нужно выяснить у своего лечащего врача, можно ли вообще ехать на курорт, а если и можно – то на какое именно море.


Стэлла Крикорова

— Существует ли перечень болезней, при которых категорически нельзя купаться в море или загорать на морском берегу?

— Это, прежде всего, любые острые состояния. Не только грипп или пневмония, но и обострение многих других болезней: гастрита, язвенной болезни, суставной патологии, тромбофлебита (воспаление стенок вен, на которых формируется тромб). При гипертоническом кризе тоже запрещено отправляться на море. Когда обострение отступило, прошел криз, давление нормализовалось — можно отправляться к морю, купаться, загорать.

Нельзя ехать к морю людям с болезнями крови – анемией, различными лейкозами, со склонностью к кровотечениям. Этой категории людей вообще противопоказаны далекие переезды, так как это в любом случае смена климата, а значит – стресс для организма. Лучше найти хороший санаторий в своем регионе, подлечиться и отдохнуть там.

— На пляже часто можно встретить беременных женщин. Это нормально?

— Беременным нельзя ездить на море, особенно во второй половине срока, когда чаще бывают осложнения. Лучше находиться там, где женщину наблюдают ее специалисты-акушеры.

— Кому особенно нежелательно загорать, в том числе и на море, где солнце особенно активно?

— Больным туберкулезом не показаны солнечные инсоляции. Купаться в море эти люди могут только утром или вечером, когда солнце не слишком активно. Но таким больным тоже лучше выбирать специальные санатории.

Наличие на теле многочисленных родинок также является противопоказанием для пребывания на солнце — вследствие опасности их злокачественного перерождения под влиянием солнечной радиации.

Опухоли организма — как злокачественные, так и доброкачественные — являются абсолютным противопоказанием для пребывания на солнце.

Не нужно отправляться «за тридевять земель» людям, имеющим тяжелые нарушения двигательной активности. Это артрозы, последствия нарушений мозгового кровообращения и другие состояния, выраженная патология со стороны сердца, нарушения сердечного ритма, сердечно-сосудистая недостаточность выше 1-2 степени, когда у больного — выраженная одышка, отеки, слабость.

Не злоупотреблять!

— Есть ли какие-то рекомендации по продолжительности купания?

— Конечно! Даже если вы выбираете теплые Средиземное, Азовское или Черное моря, и у вас имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, легких, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей – все равно не следует злоупотреблять купанием. Особенно с 12 до 16 часов дня. Полезнее купаться два раза в день — утром или вечером — когда солнце не в зените.

Подчеркиваю: не нужно загорать у моря! У воды солнце становится более ярким, его длительное воздействие может вызвать обострение хронического заболевания, привести к возникновению той или иной болезни или к срыву иммунитета. Солнечные лучи нам жизненно необходимы, но в разумных количествах.

Не нужен вам берег Турецкий!

— Сейчас многие россияне в Турцию или Египет едут, как к себе на дачу. Кому бы вы не рекомендовали выбирать отдых в этих местах?

— Побережья Средиземного и Эгейского морей в Турции действительно давно освоены туристами, в том числе российскими. Эти моря теплые, они имеют хорошо обустроенные пляжи, эта местность отличается разнообразием растительного ландшафта, а турецкие курорты предлагают относительно дешевые услуги. Однако к особенностям субтропического климата относится жаркое лето, когда температура поднимается до 40 градусов по Цельсию. В сочетании с повышенной влажностью такая температура плохо переносится людьми среднего возраста, больными, страдающими заболеваниями сосудов сердца и мозга, вегетососудистой дистонией, бронхиальной астмой.

Поэтому многие туристы предпочитают ездить на турецкие курорты в мае или осенью, в «бархатный» сезон. В Египте климат идентичен Турции, но более сухой. Поэтому страдающим заболеваниями почек, бронхиальной астмой лучше предпочесть Страну пирамид. Тем более что само Красное море дает хороший оздоровительный эффект: оно богато водорослями, в нем есть полезные грязи. После купания в нем омолаживается кожа, а в организме улучшаются обменные процессы.

— Не менее популярно у наших соотечественников и Мертвое море в Израиле. Кому можно ехать к нему?

— Мертвое море почти на треть состоит из соли. А его знаменитые грязи уступают российским, потому что в них почти нет органических веществ, обладающих противоспалительным, антибиотикоподобным, гормоноподобным и другими ценными лечебными эффектами. Но большое содержание в грязях Мертвого моря минеральных солей в сочетании с морскими купаниями дает хороший эффект в лечении заболеваний кожи и суставов.

Жаркий сухой воздух этого побережья полезен для больных с астмой, воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Однако именно из-за высокой минерализации Мертвого моря купания в нем должны носить кратковременный характер – не более 10-15 минут. Более длительное нахождение в его водах может вызвать обострение основного заболевания.

У Черного моря

— А что можно сказать о российском побережье Черного моря?

— Черное море благоприятно для больных с не резко выраженной патологией сердца (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), периферической артериальной и венозной недостаточностью, неврозами, вегетососудистой дистонией, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, легких, кожи. В черноморских санаториях в настоящее время созданы условия для комфортного семейного отдыха и квалифицированного лечения взрослых и детей. Так что не стоит ехать за границу на санаторно-курортное лечение — достаточно высокого качества оно сегодня есть и в нашей стране. Такие же рекомендации я могу дать по Азовскому морю. Но все-таки лучше уточнить нюансы с лечащим врачом и физиотерапевтом.

— Кому можно отдыхать у Балтийского моря?

— Балтийское море – замечательное, оно менее соленое — в нем содержится всего 10 граммов соли на литр, в нем малая минерализация, окрестности этого моря обладают умеренным климатом. Все это хорошо для тренировки сердечно-сосудистой системы, закаливания всего организма, улучшения и повышения тонуса вен. Можно купаться в Балтийском море и онкологическим больным, и тем, кто только что преодолел онкологию и находится в послеоперационной стадии. Но загорать им и тем, чьи опухоли доброкачественные, ни в коем случае нельзя! Таким людям можно выбрать и Белое море, и даже Черное, только в «бархатный» сезон. Однако тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, к северным морям лучше не ехать — они достаточно холодные: прогреваются только к середине июля. Не рекомендуются купания в Балтийском или Белом морях и людям с выраженной патологией сердца.

Море и дети

— Детям морские купания очень подходят – особенно страдающим воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и заболевающим после любого охлаждения. Море великолепно закаливает и оздоравливает. Но малышам до четырех лет вообще не рекомендуется менять климат – это может повлечь за собой чувствительность ко всем инфекциям, сказаться на развитии организма в целом. Если ваш ребенок еще слишком мал, не надо тащить его за собой на другой конец света, лучше оставьте его бабушкам и дедушкам. У маленьких детей еще не сформированы механизмы терморегуляции и адаптации на изменение внешней среды, эти механизмы начинают формироваться с шести месяцев внутри-утробной жизни и заканчивают к четырем-пяти годам.

Вот четырех- или пятилетнего ребенка вполне можно брать с собой в отпуск к морю, он уже готов к перепадам климата. Однако, отправляясь с детьми к морю, помните, что одной недели будет мало: за семь дней ребенок только адаптируется к новым условиям, а ему уже нужно уезжать, и он опять резко меняет климат. Вместо пользы это принесет срыв иммунитета, ребенок будет хуже себя чувствовать, станет более слабым, будет чаще болеть. Многие родители замечают, что часто после недельного отпуска на море или в другой стране малыш сразу же чем-то заболевает. Детей к морю нужно вывозить минимум на три-четыре недели. А вот после 15-16 лет можно и на неделю.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Читать еще:  Лечение геморроя алоэ: эффективные отвары и компрессы
Ссылка на основную публикацию